元旦那天，兰兰特意去了她男朋友所在的城市玩。虽然他们不再是恋爱中的小情侣，但由于他们在不同地方的关系，他们每次见面都有一种新鲜感。

这不是，半年多没看到，兰兰和她的男朋友徘徊，湿润的兰兰，应该精力充沛，但后来发现她的乳房不知道为什么隐藏的疼痛，以前没有出现这种情况，她担心这是乳腺癌发作前的迹象。

同房后乳房出现胀痛，是怎么回事？

一般来说，乳房肿胀和性生活后的疼痛不是由乳腺癌引起的。这种现象与性生活中的乳房生理变化有关。]受雌激素的影响，女性在性生活过程中，乳房会充血、肿胀，这种充血会在性高潮后慢慢消退。

然而，在性生活不和谐的夫妇中，女性可能难以达到性高潮，这将使乳房仍然充血，难以消退，从而导致乳房肿胀、疼痛和不适。

这种情况不需要太担心，不是病理现象，即使肿胀疼痛没有立即消失，但经过一段时间后就会自行恢复。

这三种乳房胀痛，不用担心

除了性交后乳房胀痛外，以下几种情况也不必过于担心。

青春期发育

刚开始乳房发育的小女孩，胸部会长出一个小肿块，随着时间的增加而逐渐长大。大量分泌雌激素刺激乳房发育，伴随这一过程的是轻微的疼痛和不适。这种情况会导致随着乳房的发育而消失，不需要特殊的处理方法。

经前乳房疼痛

许多女孩在月经前一周到几天会经历乳房肿胀的疼痛，经常遇到疼痛，在疼痛中，在疼痛中，在月经前几天月经来潮后就会消失。没有必要太担心这种情况，因为月经前雌激素水平升高导致雌激素水平升高的。

孕期

孕妇因为性激素水平的变化，导致持续的乳房肿胀和疼痛。此外，在孕后期，乳房开始为母乳喂养做准备，乳房的体积可能会大得多。在这个时候，不要太担心。建议根据乳房的大小更换合适的内衣。

乳房胀痛可能是这两种疾病的信号

除上述三种常见的正常情况外，乳房胀痛可能是某些疾病的信号，需要引起警惕。

乳腺小叶增生：

乳腺增生也是许多女性的常见疾病。乳腺小叶增生引起的乳房肿胀和疼痛会随时出现，持续时间会有所不同。一些女性还表现为月经前乳房肿胀和疼痛的时间特别长，月经后仍无法缓解。

另外，乳腺增生有乳房肿块，且多为多发，大小不一，女性可自行触摸发现。

哺乳期乳腺炎：

有些妈妈因为哺乳期不正确的哺乳姿势，或者不良的哺乳习惯，可能会导致母乳在乳房中积累，导致不同程度的上升。[2]还可能伴有全身发热、乏力等症状。

如果母乳继续积累，可能会导致更严重的发烧和细菌感染，这需要去医院治疗，服用消炎药。

乳房胀痛，该如何缓解？

对于不同的情况，乳房胀痛应采取不同的对策。

如果是普通的经前疼痛可以适当调节内衣，当你在家的时候，你不能穿内衣，这样你的乳房就可以解放，以免膨胀后被挤压。另外，洗澡的时候可以用热毛巾热敷乳房，这样可以迅速缓解乳房胀痛。

乳腺增生患者应控制饮食和情绪。少吃刺激性食物，避免摄入咖啡因和酒精，可以大大缓解乳房疼痛。

消极情绪会导致肝气郁结，进而导致乳房肿胀和疼痛，还有很多研究表明，乳腺癌的发生也与心情不好有关。所以，建议女性保持乐观的心态。

如果疼痛非常剧烈，难以忍受，用手触摸它如果胸部有明显的硬质肿块，或者乳头形状不同，需要及时就医寻求医生的帮助，因为这种症状可能是由疾病引起的。

女性在乳房胀痛、月经前乳房胀痛的现象在女性中很常见，女性朋友不必过于惊慌，保持平常心。

乳房胀痛时可采取相应措施缓解疼痛，如果疼痛过于剧烈，记得及时就医，以免造成不良后果。#谣言零零计划##健康监护人##39健康超能团#

参考资料：

[1]女性乳房胀痛的6个原因.环球网.2011-09-08

[2]乳房胀痛？除了大姨妈，也可能是这些原因。.丁香医生.2017-04-19

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