产康妈咪孕期大百科：了解怀孕与流产，孕妈妈一定要知道（关于产康的方面知识）

产康妈咪丨孕期大百科：怀孕又流产？这些禁忌，孕妈妈一定要知道

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上个周日是母亲节，让小编感到欣慰的是今年的母亲节不再是一味宣扬母爱伟大，很多媒体对母亲这一角色有了更多维度的剖析，女性生育后面临的身体和生活的改变，比赞扬歌颂更值得探讨。

而让女性充分认识到成为母亲需要付出什么，得到什么，再做生育决定，也远比灌输成为母亲是女性必须承担的角色来得实在重要。

让女性在成为母亲之前，及早做好心理和身体上的准备，去迎接一个新生命，才是我们更应该普及宣传的。

而整个怀孕时期，更是要极为小心注意，这不仅关系到胎儿的发育，也关系到妈妈的安全。

本期，小编要着重讲一下早孕流产的风险，在决定怀孕之前，妈妈尤其要注意。

首先，我们了解一下什么是流产

在妊娠不足28周，胎宝宝的体重不足1kg就中断妊娠的，就称为流产，而流产又分早期流产和晚期两种。

早期流产发生在怀孕12周之前，这是最常见的，占到了全部流产的80%以上。

而晚期流产发生在怀孕3个月之后，此时发生流产的概率在10%~15%之间，引起晚期流产的原因通常是妈妈的健康状态不佳。

哪些因素会引起流产

? 染色体缺陷

任何妈妈都可能会发生流产，年龄越大的妈妈，卵细胞中携带的缺陷基因就越多（40岁以上的妈妈流产概率是33%，而20岁左右的女性流产率只有15%，所以怀孕的最佳年龄在20~35岁之间），染色体异常导致的流产占比在2/3左右，有很多流产可能妈妈都不会察觉，多是以月经的形式排出。

? 外界不良刺激

有些妈妈在怀孕期间不注意，接触到一些重金属，化学物质，辐射等等，都可能导致胎儿发育异常，使其流产。

? 孕妈妈自身健康问题

如果妈妈有某些激素分泌不足或者紊乱，如甲状腺疾病，糖尿病和严重的感染等，都可能导致流产，另外维生素摄入不足，尤其是叶酸缺乏也会增加流产的发生。

? 妈妈精神因素

如果妈妈在怀孕期间压力大，紧张，焦虑，流产风险会大大增加。

流产有哪些征兆

? 腹部出现痉挛或阵痛（有时候疼痛难忍）

? 阴道出血（可能有血块或细胞组织），就像来月经一样

? 持续3天以上的轻度出血，还伴有腹痛，需要特别注意

? 早期的妊娠反应明显减少甚至消失（比如呕吐感，乳房触痛）

当然有这些征兆也可能是先兆性流产，如果及时采取措施是宝宝是可以正常分娩的。

那么哪些措施可以预防流产？

大多数的流产都是因为胎宝宝有发育缺陷，并不能预防，但是可以采取以下措施减少流产发生概率：

• 怀孕期期做好孕检，一些慢性病及早控制治疗
• 怀孕期间确保每天保证正常的营养补充，如补充叶酸和维生素B
• 避免劳累和重度体力劳动：比如加班熬夜，提重东西
• 避免接触一些有害物质：不要染发，烫头，做指甲，最好不要入住刚装修过的房间，不滥用药物，饮酒吸烟都要避免。
• 孕早期最好不要进行性生活
• 注意生殖道健康：保持外阴清洁，一旦发生炎症要及时治疗
• 保持心情愉快
• 年龄较大的孕妈妈，尤其要注意体检和孕期保健
• 尽量避免一切感染

另外还可以补充黄体酮进行干预，黄体酮可以降低子宫的敏感性，减少出血并抑制子宫收缩，但对于胎儿本身就有缺陷的情况，补充黄体酮并没有作用。

如果已经有流产征兆，怎么办？

如果出现这种情况，要及时去医院检查并找到原因，像甲状腺功能低下，高血糖和黄体功能不良等原因引发流产先兆，可以按照医生嘱咐及时应对，而另外一些无法避免的流产，如宫外孕和胎停育，妈妈应该及早终止怀孕，以免给自身带来更大的伤害。

另外，妈妈也要正确看待流产这一情况，这其实也是人体对异常胚胎的自然淘汰，大部分早期流产都是胚胎异常导致的，这样的胎儿生下来也会有各种各样的问题，所以这也是不幸中的万幸。

有些妈妈拼死也要生个孩子，虽然这是个人选择，但是小编是不支持的，妈妈要根据自身的情况选择，保住胎儿当然是好事，如果没有保住也不要自责，只要身体调理好，大多数人都会有一个健康的宝宝。

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