快生了8大信号孕妇必知（孕妇快要生孩子的征兆）

对于第一次分娩的准妈妈来说，当预产期临近时，她们会变得越来越紧张，不知道什么时候分娩。我不知道分娩的迹象。匆忙可能会导致严重后果！准妈妈可以通过以下分娩迹象大致预测分娩时间，学会如何正确处理~
宫缩
宫缩是分娩前最有力的证据。当宫缩频繁且有规律时，应开始记录宫缩时间。当宫缩非常强烈，每10分钟出现一次时，你可以离家去医院。

破羊水
羊水从阴道流出，俗称破水。离分娩不远了。当准妈妈发现羊膜破裂时，她立即打电话给医院，准备住院。
见红
红色可能出现茶褐色、粉红色、红色，出血量明显低于生理出血量，混合粘液流出，质地粘稠，但具体情况因人而异。

入盆
分娩前，胎儿被迫做的第一件事就是让头部通过母亲的骨盆入口进入骨盆腔，从而巩固身体的位置。这就是医学上所说的入盆。可以说，入盆是分娩的前奏。
规律宫缩
子宫收缩有规律，逐渐加强。一开始，疼痛可能每10分钟发生一次，每次持续10-30秒，慢慢变成6-8分钟，疼痛时间也会延长。

在分娩前做好充分的精神和身体准备是保证安全分娩的必要条件。
1.精神准备
孕妇要有信心，在精神和身体上做好准备，以愉快的心情迎接宝宝的出生。准爸爸要充分照顾孕妇，身边的新朋友和医护人员也要给予产妇一定的支持和帮助。实践证明，产妇准备得越充分，难产的发生率就越低。此外，在怀孕中期，孕妇可以用手机G做凯格尔运动，锻炼盆底肌肉，可以帮助增强分娩动力，加速分娩过程，加速自然分娩，防止侧切口撕裂，减轻疼痛。

2.身体准备
睡眠休息：分娩时体力消耗较大，分娩前必须保持充足的睡眠时间，分娩前午睡也有利于分娩。
生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不要外出或旅行，但不要整天卧床休息。轻微的、力所能及的运动是有益的。
性生活：产前绝对禁忌性生活，避免胎膜早破和产时感染。
嘿嘿，分娩并不像你想象的那么害怕，所以准妈妈们不必太紧张~应该吃，应该喝，应该睡觉，调整身体到最佳状态，迎接分娩，接受怀孕