不带tao就能怀上小宝宝？看来是之前太傻太天真！

我们结婚四年，去年七月家里多了一男宝宝，想起来期间的经历都心疼。婚后，双方家长都着急，我们也着急，可谓是日夜奋战，终圆梦！

怀孕这事儿，一定是天时地利人和的，过程也是激荡人心啊，整理一下，希望对大伙儿有用。

一、保持好心态

哥哥弟弟们，姐姐妹妹们，心态很重要，一定要稳稳的。告诉自己，一切随缘就好，平常心对待生孩子这事儿，别太着急了，真的，家庭和谐生活最重要。现在多数人生活在城市，早出晚归，时不时好整个外派，公出啥的，赶到这个节骨眼儿上，忙里忙外也是够了。生活压力不能说没有，要合理化解。

那时，我们也准备了一堆的验孕纸，每次papapa之后几天，经常检测，发现没有，天都要塌了，而且还经常怀疑是不是我有问题，老公有问题，反正就是不死心，最后非等到大姨妈驾到才放弃，这个过程甚是煎熬，我们经历过，不希望你们经历，请记住，该有的终会有的！

二、孕前检查

项目大概包含：血常规（血型），尿常规，粪常规，肝功能（两对半），胸部透视/摄片，妇科内分泌全套，白带常规，染色体检测，精液检查。不要大意，都提倡优生优育了，在着急也不急于这一两个月吧，为了下一代天生优秀，这个不可少，而且也发不了多少钱。

三、叶酸

孕前三个月和怀孕后三个月服用叶酸，这个很重要，但要在医生指导下服用。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。

四、排卵期

如果这一点儿做不好，保证你再努力也属于巧合，算对排卵期对于备孕女性来说十分重要。

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

看了这些不能保证一击必中，愿格格姐弟弟妹妹们能有个好身体，生个健康的宝宝！

加油，下一个就是你！