适合全家的红枣绿豆汤,老人小孩都爱吃(红枣绿豆粥宝宝可以吃吗)

1、准备好所需材料3、百合干提前浸泡5、将绿豆放入砂锅加入适量水开始炖7、将莲子放进去一起煮9、放入百合干一起炖11、等百合干软烂即可出锅

By 抹茶16

用料

  • 绿豆 (清热解暑) 100g
  • 红枣 (补血养颜) 十几个
  • 白糖 2勺
  • 莲子 五粒
  • 百合干 一把

做法步骤

1、准备好所需材料

2、将绿豆提前浸泡并清洗干净

3、百合干提前浸泡

4、将红枣泡水清洗干净

5、将绿豆放入砂锅加入适量水开始炖

6、炖一会放入红枣

7、将莲子放进去一起煮

8、煮到绿豆开花

9、放入百合干一起炖

10、加入两勺白糖调味

11、等百合干软烂即可出锅

12、拍上成品图,一道清爽又美味的红枣绿豆汤就完成了。

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适合全家的红枣绿豆汤,老人小孩都爱吃

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