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体重是女性的秘密，特别是对于胖MM而言，更是不愿谈及。

表面上体重过重影响的是形象，但在内心深处带给人的是自卑的心理，无时不刻不冲击个人自信心，所以减肥一直是亘古不变的热聊话题，引得无数人趋之若鹜。

对于这一部分胖MM而言，怀孕是需要经过深思熟虑的，既想成为一名母亲，但又担心肥胖对孕期和宝宝有影响，

所以，要么望而却步，干脆不怀孕，要么就是破罐子破摔，一胖到底，终于为不想减肥找到了最理想的借口，而今天文章的主人公，连医生都为她感到骄傲，因为，她的孕期“减肥”成功了。

孕期来减肥，会不会太荒唐？接下来这位李女士就经历就给大家上了一课。

李女士，身高1.63米，怀孕前体重125公斤，体重指数达47，（超过30即属于肥胖），典型的肥胖症患者。

由于基础体重过高，怀孕后容易并发妊娠期高血压，糖尿病等并发症，继而发生胎儿窘迫、早产等。

也正是因为体重的原因，所以这位年轻的孕妈妈早孕产检即引起了湖南省妇幼保健院产科医生的充分关注，并纳入高危管理，除了基本产检，医生也反复强调自测血压、血糖、饮食管理、控制体重增长的重要性。

虽然李女士在孕晚期还是发生了妊娠期高血压疾病，但在妊高症门诊的管理下病情稳定。

8月7日，为加强监测及治疗，怀孕36 4周李女士住进湖南省妇幼保健院产一科病房待产，8月19日，综合母婴各方面情况考虑，贺彤主任医生为李女士行了剖宫产手术，此时，怀孕已达38 2周，令人欣喜的是整个孕期增重4斤，而宝宝出生体重有6斤3两。

在医护人员的精心护理下，手术后的李女士恢复顺利，术后第二天已能轻松地下床活动，自测体重与手术前相比少了10斤，也就是说，生完孩子的她，相比孕前体重还少了6斤，还真是怀个孕还能“减肥”。欣喜的全家一个劲的感谢为她孕期保驾护航的妊娠期高血压疾病管理团队。

孕期体重的增长一直以来都是产科医生特别重视的一个问题，特别是现在生活水平的提高，全家人都很重视孕妇的营养，

所以从怀孕开始，孕妈妈便被细心呵护起来，活动量不断减少，营养摄入却不断的增加，体重的增加导致身体负担越来越重，妊娠期糖尿病、高血压、巨大儿、剖宫产等发生率也是居高不下，产后减肥、身体塑形也是难上加难。

具体怎么做才好呢？

我们听一听李女士现身说法，她回忆起从自己怀孕到宝宝的出生，医生总是不停的叮嘱她控制住体重的增长，而且越早越好，所以从早孕开始，自己便有了这方面的意识，

合理进行膳食，每天适当运动，原本想以自己的身体情况，只希望宝宝不要早产就好，没想到坚持到了38周，自己体重几乎每长，宝宝竟然有6斤多，虽然孕期控制很辛苦，但相比那些因体重长太多，导致病情严重、宝宝早产的准妈妈来说，自己实在是幸运太多。

（编辑zebra 图源网络 侵删）

湖南医聊特约作者：湖南省妇幼保健院 产一科 黄利敏 黄漫丰

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