时常有女患者问我：后位是不是比前位子宫更难怀孕？

什么是子宫的前位和后位？

子宫体偏向于肚皮方向，称为子宫前位。

而与上图相反，子宫体倒向后腰的方向，则称为子宫后位。

前位子宫与后位子宫是对子宫的一种解剖称呼，均属于正常的生理状态。

有部分人认为后位子宫更难怀孕，但在临床工作中，并没有发现后位子宫的受孕率更低，所以，只要没有病变，前位后位的子宫怀孕机率都一样。

怎么做才能有好孕？

在身体正常：比如女士月经规律，痛经不严重，没有子宫肌瘤，内膜息肉等情况下，做好以下几点：

1.算日子。能推算出自己的排卵期，可以大大提高受孕率，因为一般卵子排出后，仅仅有12个小时的生存时间，而精子则可以达3-5天。

排卵期：月经规律的女性，是在下次月经来之前的14天，比如30号来月经，那么16号左右就是排卵期。对于月经不规律的女性，可以买测排卵试纸或者是到医院彩超监测排卵。

2.调心态。许多人因为备孕会紧张，一两次没怀上就会更紧张，有的甚至认为是不是身体有问题，实际上夫妻有规律的性生活时，一年内怀上都可以算正常情况，如果一年后还没怀孕，则需要看专科检查。

在临床上，经常遇到女性不孕的情况，特别是身体有一点异常的女性，她们有更重的心理负担。在我工作中，就遇到好几个女性，花费10年，做几次的试管婴儿，都不成功，但是就在她们打算放弃，出去旅游的时候，反而自然怀上了，这说明放松心情在备孕中，占了很大的作用！

3.做检查。夫妻双方在备孕前可以做个对应的身体检查，这个是选做，如果没有特殊情况，也可以直接备孕，当然做一下检查对自己身体状况有个了解更好。

4.调饮食。远离烟酒，健康饮食，除了饮食，值得一提的是，备孕期不要接触到辐射。

5.做运动。适量运动能增强体质，体质好时更容易怀孕。

对于身体有一些异常情况，比如有子宫肌瘤，内膜息肉，或是月经不规律，则需要到正规医院看专科医生，在专科医生指导下备孕！