明星何洁大家都比较熟悉了，她不仅仅是一位优秀的歌手，也是四个孩子的妈妈了。对于一个女人而言，能生出四个娃可不是一件容易的事，她就属于易怀孕体质。

在镜头前接受采访的时候，她表示养四个孩子压力实在太大了，现在属于事业空窗期，有的时候看到四个孩子，再苦再累也觉得值得，不得不佩服何洁真的是一个女强人了！

易怀体质通常都具备这几点

1：生育年龄合适

中国妇女孕育健康管理协会指出女性的最佳生育年龄在35周岁左右，超过这个年龄阶段，女性的卵巢功能系统将会有所下降，排出卵子的质量也会大大地降低，不利于受孕。尽量要选在26-30周岁进行孕育比较好，也更利于产后修复。

也就是说处于适合生育年龄的女性更有利于受孕。

2：生理期正常

女性生理期每个月都会有固定的时间，前后一两天都属于正常且有规律的生理期，这种情况的女性更容易怀孕，备孕期的女性要先观察下自身是否生理期时间比较统一，这样才能判断自己是否容易受孕。

3：身体素质较好

中医学上讲到女性的体质好坏也影响受孕。北京市中医学院妇产科专家胡医生指出女性先天以肝为本，肝气凝聚着全身之气，肝气不足容易导致气血淤积，运行不畅。这样的话很容易影响受孕，只有养好肝，保护好肝脏，女性气色才会好，身体抵抗力才会随之提高。

那些身体素质较差的女性很容易出现代谢紊乱、免疫力低等等问题出现，身体素质强的女性就很少出现这些情况。尤其是宫寒的女性长期处于贫血、脾胃功能失调的状态，自然孕育出一个宝宝就很困难了。

生孩子多会给女性带来哪些问题

①精力损耗大

主要是来自于精神、情绪方面的压力，多个孩子的性格都不相同，每个孩子都有自己的脾气，身为父母都得挨个管教，这样的话就会消耗掉父母大量的精力，主要来管理孩子的日常起居，日后还要辅导孩子的学习，供孩子读书等这些日常琐事。

②经济压力大

家里孩子多了，当父母的就需要给孩子多挣钱，孩子的消费逐步在提高，当父母的也要给孩子一定的经济保障，保障孩子能够拥有一个无忧无虑的生活。经济费用支出较多，家庭经济费用会面临一定的压力。

③教育成本高

几个孩子从小学到大学的所有费用都由父母来负责，教育成本是很高的，主要在于孩子每个成长阶段会有其不同的教育投资，这每一笔费用都需要父母来投入，孩子越多，父母投入的教育成本费用也会随之增加。

想多生娃先考虑清楚这些问题

《中国人口与发展研究调查报告》这本资料中指出2017-2018年相关调查数据显示中国新增人口较前两年开始下降。虽然国家放开了二胎政策，但是一胎的父母们都表示不愿意再多要孩子。

主要担心孩子多的情况下无人看护，找专业育婴师也比较不放心，75%以上的家庭更倾向于1-2胎，这样更有精力和能力去照料孩子。

√是否有足够的经济能力

现在教育的成本并不低，孩子自打出生的那一刻起，每时每刻都需要经济付出，倘若没有足够的资金的话，不建议生更多的孩子，这样会增加家庭经济负担，甚至还会出现入不敷出的情况，一个孩子的吃穿住用都需要消费，没有足够雄厚的经济保障，就不要养育过多的孩子。

经济条件允许了，再考虑多生娃比较好。

√是否错过最佳生育年龄

女性错过了最佳的婚育年龄，生育安全容易没有保障，难产、产后大出血等等隐患时有发生。最佳生育年龄抓住了，可以考虑多生几个孩子，这样自身也更有能力和时间去照顾，不要等到年纪大了再多要几个孩子，根本照顾不过来，哪个孩子也教育不好，就麻烦了。

√是否有人帮忙看护

孩子多了就涉及到照顾和管理的问题了，几个孩子分配给谁照顾，是父母需要考虑的首要问题。教给老一辈，担心陈旧的思想观念会影响到孩子的成长发育，交给月嫂又担心会对孩子不友好，自己带孩子有没有充沛的时间，等等很多种因素都需要考虑在内。

孩子多了压力大是肯定的，但几个孩子在一起生活，这样的家庭氛围也是欢快、热闹的，有能力也有信心多养几个孩子，也是没问题的！