大多数女性只有在月经延迟或怀孕反应后才知道自己怀孕了，所以她们不知道自己怀孕了多久。当他们去医院做产前检查时，他们被告知现在还不是时候，所以他们不得不回家等待。因此，孕周对于每一位孕妇来说都是非常重要的。除了根据孕周计算常规产前检查外，预产期也根据孕周确定。

怀孕天数怎么算？

一般来说，当我们计算怀孕天数时，我们主要以最后一次月经的第一天作为计算的起点。我们从最后一次月经的第一天开始计算怀孕的时间。这是最常用的算法。这是因为女性体内的激素从月经的第一天开始发生变化，卵巢的卵泡开始生长。

怀孕周怎么算？

如果你想科学地计算怀孕周，你应该首先了解你最后一次月经的时间，然后计算当时的日期。如果天数除以7天，你可以得到怀孕周。例如，如果你最后一次月经是在去年11月20日，而今天是1月15日，这两天相距56天，那么目前的怀孕周是56除以7=8周。

怀孕期间必须做的事情

1、小心服药

在整个怀孕期间，孕妇应小心服药，并严格按照医生的指导服药。当他们感到不适时，最好去正规医院，接受正规检查后听从医生的建议。

2、注意个人卫生

因为怀孕会导致身体变化相对较大，身体新陈代谢加速，阴道分泌物增加，使孕妇阴部很容易感染细菌，因此，孕妇应特别注意洗澡，经常清洁，经常换内衣，这次孕妇最好使用特殊的孕妇内衣。

3、定期检查

整个孕期要定期检查，按照医生的指导建立孕期档案，定期做孕期检查，检查胎儿及其自身情况，以便及时有效地处理。

4.积极面对各种孕期反应

妊娠早期最常见的症状是呕吐、嗜睡、疲劳、食欲增加、腹部增大、尿频和尿急。此时，我们需要积极面对这些正常的生理反应。我们可以通过调整食物、每日膳食和多休息来缓解症状。不要焦虑、易怒，导致更多的不适症状，如便秘和愤怒。

5、注意各种出血症状

妊娠早期是最有可能发生流产或出血的时期。在确定怀孕后，如果有出血现象，你需要去妇产科检查，以确定它不是堕胎或威胁堕胎或其他问题。如果有问题，你必须去看医生。注意补充营养，多休息，避免体育活动，注意胎儿。