自从怀孕后，佳佳就辞职了，专心在家抚养孩子。这个家庭也特别关注这个孩子。因此，佳佳通常会给佳佳一些营养丰富的补品。此外，佳佳除了每天吃饭或睡觉外，什么也不做。她只怀孕了6个月。看起来像8个月大，她的肚子大得多。

由于营养高，不运动，佳佳一直有便秘的问题。自从怀孕以来，情况变得更加严重。每次上厕所都要花很长时间，但昨天佳佳的便秘更严重。当她上厕所时，她发现自己的下半身突然流血，这吓坏了佳佳，赶紧去了医院，到了医院后，医生检查后直接说佳佳是因为痔疮破裂。

每天吃太多的高热量，通常坐在家里，加上厕所不规律，会导致痔疮，所以这次事件后，贾贾也开始注意，不仅注意饮食，还增加锻炼，虽然胎儿没有受到影响，但仍然害怕贾。

所以，对于孕妈来说，怀孕后不要太懒，如果想要胎儿健康发育，以下几点小事不能忽略：

1、必须有适当的运动

生活在于锻炼。这句话仍然适用于孕妇，因为孕妇怀孕后，身体各方面的营养都得到了加强，营养的增强直接代表着孕妇体内脂肪含量的增加。孕妇会发胖，胎儿也会发胖，这很容易成长为巨大的孩子。

这样，不仅对胎儿有害，而且孕妇在最后分娩时也会受苦。自然分娩基本上是不可能的，所以孕妇最好保持适当的运动。平时，他们可以经常和包的父亲出去散步，这有利于夫妻关系的培养，也可以让孕妇锻炼。

2、保持愉快的心情

怀孕后，孕妇最大的特点是容易变得多愁善感，有些孕妇特别喜欢帮助人们解决问题，因为毕竟，怀孕很空闲，但帮助人们解决问题并不重要，最害怕的是孕妇很容易取代别人的坏情绪。

我喜欢一厢情愿。再加上别人的不良情绪，慢慢地，孕妇很容易变得非常敏感，对家人越来越反感，这直接影响她们的情绪。孕妇在怀孕期间的不良情绪会直接影响胎儿，更容易影响胎儿的发育，所以孕妇在怀孕期间不要粗心，保持愉快的心情尤为重要。

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