当你的子宫在怀孕期间变大时，它对静脉施加的压力会导致静脉膨胀，从而导致痔疮。孕妇在怀孕期间患痔疮是很常见的，尤其是在妊娠晚期，子宫肿大会压迫静脉。痔疮会很痛，它们也可能发痒、刺痛或出血，尤其是在排便期间或之后。

当你的身体在怀孕期间经历各种身体变化时，痔疮可能是另一种不必要的刺激。然而，它们通常对你或胎儿的健康无害，痔疮通常是短期问题。虽然在分娩过程中推挤会加重痔疮，但分娩后通常会消失。

有些女人怀孕时第一次得痔疮。但如果你以前有痔疮，你很可能会在怀孕时再次得痔疮。

怀孕期间什么会导致痔疮？

1、随着你未出生的胎儿的成长，你的子宫变大，开始挤压你的骨盆。这种生长会对肛门和直肠附近的静脉造成很大压力，这些静脉可能因此而肿胀和疼痛。

2.怀孕期间激素黄体酮的增加也会促进痔疮的发育，因为它会放松你的静脉壁，使它们更容易肿胀。怀孕期间，血容量的增加会导致静脉扩张和痔疮。

怀孕激素也会减缓食物在消化道中的运动，使便秘更有可能。

痔疮常见的三个额外原因包括：

4、大便紧张

5.怀孕期间体重增加

6.长时间坐着或站着

怀孕期间如何预防痔疮？

怀孕期间避免便秘是预防痔疮的关键。以下是预防便秘的小贴士:

多吃高纤维食物

富含纤维的食物包括水果，如梨（尤其是当你吃果皮时）、鳄梨和浆果；西兰花、卷心菜和其他蔬菜；全谷物，如燕麦片、糙米、藜麦，甚至爆米花；豆类，包括各种豆类、扁豆和绿豆。

2、多喝水

每天喝10杯水。多喝水有利于肠胃畅通。

3.及时上厕所

必要时上厕所。憋着会导致便秘。

4.避免长时间站立或坐姿

尽量不要长时间坐着或站着。如果你在工作中坐下来，确保每小时起床走几分钟。在家看书或看电视时，尽量侧卧，以减轻直肠静脉向下的压力。

5.如果有问题，请求医生帮助

如果其他方法不能缓解便秘，咨询你的医生使用大便软化剂可能会有帮助。不建议在怀孕期间使用泻药治疗便秘，因为它们会导致脱水，刺激子宫收缩。

6.每天做凯格尔运动。

凯格尔运动增强盆底肌肉，帮助支持直肠，改善直肠循环。你可以在任何地方做凯格尔运动。首先，你需要确保你隔离和收缩正确的肌肉。停止排尿以识别正确的肌肉。一旦你知道使用哪种肌肉，收紧它们并保持收缩5秒。然后放松5秒钟。保持收缩10秒。每天至少做三组，每次10次。

妊娠期痔疮怎么治疗？

痔疮通常在怀孕后会好转，但有很多方法可以缓解瘙痒和疼痛.

2.每天用温水浸泡几次，或者在马桶座圈上放一个小盆。这些设备可以在大多数药店购买。

3、每天在该区域敷几次冰袋或冷敷布。冰袋可以消肿、止痛。

4.保持零件干净干燥。大便后，用湿毛巾或婴儿湿巾轻轻擦拭。比干厕纸温和。

5.洗澡或排便后，一定要轻拍，而不是擦干燥的部位。水分过多会引起刺激。

6.将小苏打(湿或干)涂在患处缓解瘙痒。

7.使用含金缕梅的产品有助于保持肛门周围的清洁，缓解疼痛和瘙痒。

?总结：

怀孕期间便秘是一种常见的想象力和正常现象。上述方法可以缓解。一般来说，没有必要去看医生，但如果疼痛难以忍受，需要药物治疗，你必须去医院。你不能擅自服药。

生命早期1000天#

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