众所周知，在怀孕期间，由于激素的影响，皮肤的皮脂腺会增加分泌，这也是一种非常正常的生理现象。不是每个怀孕的母亲都会在怀孕期间长痤疮。调查显示，怀孕期间更常见的情况是，孕妇觉得脸容易变油，鼻子变大，一些孕妇在怀孕期间患有痤疮。这是因为我们的脸、胸部或背部毛孔在怀孕期间更容易堵塞和细菌增生。

如何赶走这些烦人的痘痘，让孕妇的皮肤在怀孕期间得到改善，那么我们应该记住以下七个技巧

一、 保持面部和全身的清洁任务，每个人的实际情况都不同，但我们能做的是，如果我们觉得皮肤油严重，那么我们就不能太懒，应该清洁和保持皮肤清洁和清爽，清洁时轻轻按摩，帮助毛孔清洁后恢复光滑。

二、 注意饮食总是重要的，多吃水果和蔬菜，少吃油炸、高热量或辛辣的食物。如果孕妇在怀孕期间有严重的痤疮，记住在分娩后不要吃油腻的食物。

三、 外用品使用不当会导致痤疮，甚至导致更严重的痤疮。有时痤疮不是很严重，但我们为了掩盖脸上的痤疮，涂上厚粉底或一些覆盖膏，这样做只会使毛孔更堵塞，是症状而不是根本原因，也很容易导致严重的情况。

四、 正如我们之前的文章多次所说，保持快乐的心情是非常重要的，然后有足够的睡眠来确保身体更和谐的自我调节。紧张的麻烦，也会导致痤疮。

五、 如果你发现痤疮，不要紧张，我们有时因为渴望处理痤疮，会挤压痤疮，所以不仅容易让痤疮感染手上的细菌引起二次感染，而且容易让我们的皮肤损伤，如果留下坑真的超过损失。

六、 如果你不知道我们使用的药物、护肤品或化妆品是否含有引起痤疮的成分，你可以让皮肤科医生的专业人士检查。也许这些产品也是痤疮的原因。

七、 如果你去医院，你应该积极配合医生的建议，按时治疗痤疮。很多时候，情况没有得到控制或改善，因为我们在治疗过程中松懈，没有效果。

我们的皮肤经常缺水，导致一些皮肤问题，所以我们应该及时补充更多的皮肤水合，这里我们也推荐三个自制面膜，免费可以尝试。

猕猴桃面膜【使用方法】猕猴桃去皮，果肉捣碎，加入海藻粉或褐藻粉，与猕猴桃重量相当(可调稠)。涂在脸上10分钟左右，用清水洗净。

苹果面膜【用法】苹果磨碎后，加入与苹果重量相当(可调稠)的面粉。涂在脸上20分钟左右，用清水洗净。

蜂蜜牛奶面粉【使用方法】蜂蜜和面粉各一勺，牛奶两勺混合均匀，涂在脸上约 10分钟，清水洗净。