怀孕的妈妈：给你讲个鬼故事，我怀孕后身边的人都说我长高了。

家里有宝宝小编 ：这怎么是鬼故事？恭喜你抓住了人生第三次长高的机会。

怀孕的妈妈：可是我自己净身高172，老公说我出生后可能要变阿凡达。

家里有宝宝小编 ..”

1.决定长高的左右护法

长高意味着拉长骨骼，骨骼两端有一层软骨，称为骨骺线。有一天，骨骺线仍然有机会拉长。一旦它消失得无影无踪，骨头就会长到头上。一般来说，20岁以后，骨骺线消失了。与骨骺线相同的生长激素也是生长的关键，但生长激素与年龄成反比。年龄越大，生长激素分泌越少。

二、因为骨骺线和生长激素而怀孕长高？

不完全是。为什么不完全是？因为毕竟，世界上有各种各样的奇迹。不排除有这样一位幸运的孕妇。骨骼很奇怪，骨骺线的消失时间很晚。怀孕期间变化的身体激素刺激骨骺线，可以实现真正的长高。这不是真正的长高。这是怎么一回事？怀孕使孕妇的骨骼结构重新排列。

在怀孕期间，由于子宫变大，对孕妇的骨盆造成了很大的压力，开始稍微向前倾斜，腰椎的弯曲会更向前突出。所以怀孕的母亲越来越多，肚子越来越多。如果怀孕的母亲在怀孕前，脊柱因坐姿不良而弯曲僵硬，那么前突出的范围就会更大。卸货后，原本因弯曲拉伸的脊骨，再次恢复到以前的挺直状态，就会发现变高了。然而，如果孕妇仍然不注意正确的坐姿和脊柱恢复，她们的身高可能会再次收缩，因此一些孕妇发现她们的身高没有改变的原因就在这里。

三、孕妈能做些什么再长高？

1、营养元素充足

长高不仅是骨骺线和生长激素，还有蛋白质、钙、磷和维生素D。怀孕的母亲应该拿出一部分营养给婴儿的生长发育，所以她们需要更多的营养来维持。怀孕期间全面均衡的饮食是非常重要的，这不仅是为了让胎儿的骨骼发挥力量，也是为了为自己的身高提供条件。

2、关于睡个好觉的重要性

睡眠是促进生长激素分泌的重要条件。许多孕妇在怀孕期间会引起各种不适，使睡眠质量得不到保证，甚至没有机会进入深度睡眠。如此不足的睡眠时间使生长激素在释放太晚之前停止进食。我们怎么能谈论长高？

不是每个怀孕的母亲都能长高。如果她长高了，那自然是一件美好的事情。如果怀孕的母亲的身高没有改变，她不需要太在意。抚养一个好孩子，让宝宝长高，也是一种情绪转移的方式。

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