怀孕早期13个月:随意睡眠（怀孕早期13个月:随意睡眠可以吗）

怀孕早期1-3个月：随意睡眠这一时期胎儿仍处于缓慢发育阶段，孕妇腹部压迫感不会太强，如何舒适睡眠，不必太担心胎儿的影响。

妊娠中期4-7月：妊娠中期，孕妇的子宫会逐渐被胎儿支撑。最好仰卧或侧卧，在大腿两侧或小腿下放垫枕，促进血液循环，缓解水肿症状。

妊娠晚期8-10个月：建议大多数妊娠晚期孕妇的子宫向右倾斜。如果孕妇长期右侧睡眠，会加重子宫倾斜程度，阻碍血液回流，导致血液供应不良，引起眩晕，甚至影响胎儿的健康发育。你也可以适当地睡在左右两侧，注意避免压迫婴儿。

图文来源:盛世天歌月子中心

如有侵权，请联系删除

本文来自投稿，不代表爱孕网立场，如若转载，请注明出处：https://www.aiywan.com/yqbk/8716.html