怀孕一个月常见不适症，新妈妈应对有妙招（怀孕一个多月有哪些症状,孩子不能要）

在怀孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生活的开始。但是一些身体不适提醒你怀孕了。事实上，这是正确的对于这些身体不适，不要太紧张，随着时间的增长，自然会慢慢改善。

1、注意饮食，防止肠胃不适

怀孕初期，很多孕妈总觉得肚子不舒服，还会觉得肚子不舒服。伴有呕吐，这主要是由于妊娠早期胃酸分泌增多所致。这个时候要注意饮食，饮食要清淡，容易消化，减少高脂肪食物的摄入，避免辛辣食物和咖啡因饮料，增加高膳食纤维食物的摄入。早餐可以吃一些烤馒头片或苏打饼干等。，随着怀孕早期的结束，不适会自行消失然消失。

2、嗜睡，不要担心失眠

怀孕早期，孕妈容易疲劳，想睡觉，有时昏昏欲睡，没有精神。在这种情况下，不要担心，也不要感到焦虑躁动不安。除了每天至少8 除了小时的睡眠，最好也能睡觉够养成午睡1 一个小时的习惯。晚餐后，不要喝咖啡或浓茶；卧室应保持良好的通风；躺在床上后，静静地躺下，做腹式呼吸，会更容易入睡。当你严重失眠时，你应该去看看。医生。

3、阴道出血应对策略

妊娠期间发现阴道出血时，不排除宫外孕或先兆流产有可能，建议在去医院检查前，卧床休息，禁忌性生活。去医院检查阴道四维彩色超声检查胚胎发育测量血液测量血液HCG(绒毛膜促性腺激素)和孕酮，如果需要孕酮，根据激素用药的原则:补充多少，需要补充后再减少。数量。不要盲目使用黄体酮来保护胎儿。有些流产是优胜劣汰自然现象，如果一个不健康的宝宝在强行保胎后出生，情况就会出现更糟糕的是，如果黄体酮正常，使用大量的外来激素可能导致畸形。因此，先兆流产必须明确诊断，再治疗是上策。

4.卫生和预防尿道感染

在怀孕早期，孕妈会出现尿频的症状，这主要是因为怀孕由于激素的影响。专家指出，如果尿频伴有灼烧、疼痛出现疼痛、尿急等感觉，可能是泌尿道感染。最好的预防方法是注意个人卫生：经常使用淋浴清洁阴部；经常用温开水清洗外阴；选择棉质内裤。

5、正确应对宫外孕

异位妊娠的早期表现是感觉下腹一侧有隐痛或酸痛感觉，妇科检查时会发现子宫增大与怀孕月份不符，而且妊娠早期出现不规则阴道出血。输卵管破裂时，下腹会有剧烈疼痛，很快就会因为腹腔出血而引起休克。一旦发现，应立即到医院进行诊断和治疗，不要耽误时间为了避免出血过多而危及孕妈生命。孕1 月 终于有了宝贝的消息