孕妈这些地方变黑不用过于担心,多数孕妈的肤色会随着产后激素的（孕期黑色素沉淀会影响胎儿肤色吗）

文|福林妈咪

两天前，我遇到了我的一个朋友，小梁，我看到她脖子上有几块血痂，问她是不是澡太用力了。她说她现在怀孕三个月了，但她发现脖子越来越黑，不仅是脖子，还有腋窝和大腿根。她总是觉得自己没有洗，所以她拿着浴巾用力摩擦，皮肤破了，那些地方仍然很黑。

后来，她告诉婆婆，婆婆说她可能怀了一个男孩，这让婆婆非常高兴。小梁不相信，问我是否怀孕了。

其实大多数孕妈怀孕的时候，脖子、腋下、大腿根等地方会出现变黑的情况，这是正常情况。

这是由于雌激素、孕酮、黄体激素和其他激素在怀孕期间分泌的增加。特别是雌激素和孕酮具有刺激黑色素的作用，这些物质最容易在关节沉淀，从而导致颈部、腋窝和大腿根部的黑色素沉淀和变黑，一些孕妇甚至出现在脖子上。

而且每个孕妇的体质都不一样，所以肤色的变化也会不一样，有的会很明显，有的不明显，这是正常现象，对于怀孕的男孩还是女孩来说，无关。决定胎儿性别的是男性XY精子。受精卵植入时，性别已经决定，胎儿性别不会影响黑色素沉淀，两者无关。

孕期孕妈这些地方变黑不用过于担心，多数孕妈的肤色会随着产后激素的恢复，慢慢变回以前的状态。并不会像妊娠纹那样不可逆，妊娠纹是由于皮肤弹性降低，被撕拉，不是激素影响的问题，而且妊娠纹只会颜色变淡，并不会自然消失。但肤色这种由于激素变化产生的影响也会随着激素趋于正常后变回以前。

此外，内分泌失调的人也会改变皮肤状况，使人看起来更黑，所以这些原因都与体内激素有关。

但也有一些孕妇恢复缓慢，肤色会变淡，但恢复到以前可能需要更长的时间。

因此，应该注意的是，由于雌激素和孕酮具有刺激黑色素的作用，孕妇在怀孕期间对紫外线也更敏感。如果孕妇在怀孕期间需要外出，她们应该更加注意防晒霜，否则更容易导致大量的黑色素沉积，特别是暴露在脖子外，有必要戴遮阳帽和雨伞。

虽然孕妇不化妆好，但皮肤护理不能落后，如妊娠油、保湿乳液或可以涂抹。我见过一个孕妇怀孕让自己邋遢，手干皮肤，也不敢涂护手霜和其他护肤产品，有一些孕妇特殊的护肤产品可以使用，怀孕期间不注意皮肤护理，生完孩子后不要说看起来老十岁，因为怀孕期间不注意皮肤护理。

不要放弃，也不要太懒，否则皮肤变差也不要抱怨。

如果孕妇想尽快康复，她们应该在分娩期间好好照顾自己的身体，逐渐恢复体内激素水平的正常，这样皮肤上的黑色部位就会一点一点地变回来。注意吃清淡的食物。蔬菜和水果不能少，尤其是富含维生素C的水果，如橙子和猕猴桃，对皮肤更好。

对于少吃辛辣食物，内分泌紊乱，医生会建议少吃辛辣油腻的食物，因为这些食物会导致更严重的内分泌紊乱，影响体内激素的分泌，使母亲的皮肤更难恢复。