怀孕期间总是感觉有很多痰，常见原因有哪些怎样预防呢（怀孕初期老是感觉有痰是什么引起的）

怀孕期间总觉得有很多痰，常见的原因是什么？如何预防？

怀孕期间总觉得有很多痰，常见的原因是什么？

妊娠早期最常见的症状是妊娠呕吐。呕吐时，整个胃、食道和喉咙都会痉挛。频繁呕吐会导致咽喉不适，甚至轻度咽炎和痰多。

另一个是孕妇在怀孕前患有咽炎，怀孕抵抗力下降，咽炎可能发作，只表现为简单的痰，总是感觉喉咙有痰，但不容易咳嗽。

当季节交替、冷暖气候变化时，如冬春之交、夏秋之交，各种过敏性疾病都容易出现。感冒引起的鼻炎、咽炎、支气管炎甚至肺炎都可能导致咳痰，但一般上呼吸道感染会同时出现发热、流鼻涕、咳嗽等症状，咳痰的症状很少。

知道原因，如何预防？

1.多喝水，清淡饮食

怀孕前有咽炎的孕妈，怀孕后多喝水，每天多喝水，每天多喝水 2 升水。保持清淡饮食，避免吃刺激性食物，导致咽炎加重。

2.避免接触过敏原物质

怀孕前有过敏性疾病基础的孕妇需要进行过敏原检测，尽量避免接触生活中检测到的过敏原，是减少怀孕期间哮喘等过敏性疾病发生的基础。

3.预防感冒

孕妇尽量避免疲劳，但也要注意锻炼，做适当的户外活动，增强抵抗力。

尽量少去人多的地方，尤其是冬春呼吸道疾病高发的时候。

天气变化时注意增减衣物，适当保暖，避免着凉。

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