怀孕期间如果你学会这样玩手机，让公婆找不到理由凶你（婆婆爱玩手机不管孩子怎样对付）

文|好孕姐

许多母亲在怀孕期间被禁止玩手机，因为她们担心手机辐射会影响她们的孩子。事实上，手机辐射对胎儿的发育影响很小，如果你不放心，看看这些，你可以最大限度地减少手机对胎儿的伤害。当你玩手机时，你的和你争吵，你有理由说服他们。

危险期过后，不要怕辐射影响

我们在怀孕期间不能玩手机，主要是指怀孕后的前三个月，因为此时，我们不能玩手机，因为胚胎尚未形成，容易受到电磁辐射的影响，容易和胎儿器官发育异常、低能等。在此期间，孕妈真的要禁止玩手机，等到熬过这三个月就可以玩了。

记得垫东西，抬头玩手机，少量多次

不要让孕妇玩手机，除了害怕辐射，但也害怕压迫胎儿。孕妇通常躺下休息，无论是左还是右都会压迫我们的眼睛，很坏，俯卧玩更容易压迫胎儿，所以想玩手机，仰卧玩，不要玩很长时间，定期定量玩，每30分钟左右，起床活动，不要一直呆在床上。

少连接wifi，少打电话，远离手机充电器

现在手机一般都是无线上网，很少使用流量上网，但对孕妇来说并不好，因为连接wifi如果上网，手机辐射比较大。孕妈妈可以。下载需要看的小说和视频，然后下载需要看的小说和视频，wifi关掉再开始玩，记得手机远离肚子。

另外，手机在通话的情况下，为了寻找信号电磁波也会变大，孕妈妈也会变大，少接电话，尽量使用分离耳机或话筒。给手机充电时，周围也会产生强电磁波，孕妇要记得要记得，远离充电插销。

睡觉前降低手机光线，设置闹钟按时休息

孕妇躲在床上玩手机时，记得降低手机的光线，或者直接调整到护眼模式，浏览器尽量打开夜间模式，对眼睛的伤害很小。每天给自己设置一个闹钟，无论晚上多么精神，也要尽快放下手机休息，否则会影响胎儿的休息和生长发育，孕妇自己也容易患眼病。

多吃防辐射的东西

在这个科技大发展的时代，辐射是不可避免的，经常吃一些抗辐射的东西。例如：胡萝卜、西红柿、海带、猪肝、鸡肝等富含胡萝卜素、维生素和蛋白质的东西，以增强身体的抗辐射能力。

所以，当你的公婆再也见不到你玩手机的时候，你就拿起这些理由来捍卫你玩手机的权利。

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