早孕是器官形成的时期,不适合吃补品。
孕妇在怀孕中期容易干热,可以吃养血清热凉的食物,如菊花茶、新鲜果汁和富含铁和高钙的食物。偶尔也可以吃一些胎儿饮食疗法,根据不同孕妇的身体状况和不同的饮食疗法(不听民间处方,自己买)。
身体虚弱的准妈妈夏天可以吃一些非凉性的水果和蔬菜,如榴莲、樱桃、莲雾、酪梨、木瓜,但西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物可以在盛夏中午食用,但晚上不适合吃这些凉性瓜类,以免引起腹泻或痰多咳嗽。不要过度贪吃冰制品或凉性食物,以免遗传胎儿虚寒体质。
1、食物的属性
温热食物:
辣椒、大蒜、沙茶酱、姜、蒜、葱。
干热:任何熏、炸、烧烤、韭菜、茴香、肉桂、羊肉、狗肉。
热水果:龙眼、荔枝、榴莲、芒果。刺激性食物:咖啡、咖喱、酒、腌制品。
寒性食物:
冰制品、西瓜、水梨、柚子、柚子、椰子、橘子、柿子。
凉性食物:
瓜类(西瓜、香瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜)、甘蔗、大白菜、莲藕、西洋菜、白萝卜、绿豆。
清淡甘甜的食物:番石榴、苹果、葡萄、橘子、木瓜、草莓、樱桃、桑葚、空心菜、菠菜、萝卜、菊花、花椰菜。
二、一些传统中药容易导致流产或损害母子健康,一般不得使用或谨慎使用禁忌药
大致有以下几类:
毒草药:乌头、附子、天雄、野葛、羊游、南星、大戟、香花、常山、半夏等。
破血药:桃仁、牛膝、干漆、倩根、丹皮、曲麦、三棱、红花、苏木等。
吐下滑利药:藜芦、巴豆、牵牛、皂荚、葵子、薏仁等。
辛温热药:厚朴、肉桂、干姜等。
99药剂师温馨提醒上述中药,有些应绝对禁用,如剧毒药、破血药;有些加工后可以使用,如半夏、厚朴等,视具体情况而定。
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2024-04-30~暂无数据~