很多妈妈怀孕后都很紧，尤其是护肤品。他们不敢用这个或那个。事实上，他们不必这样做。其实，很多孕前使用的护肤品都可以继续使用。你需要做的一件事就是检查护肤品的成分表，尽量避免以下成分。

维A衍生物（A醇、A酯或A醛）

孕妇口服过量维生素A在医学上被证明会导致胎儿畸形。虽然外用护肤品中的维生素A含量不高，但能被皮肤吸收的更少，更不用说进入血液了。相比之下，它要安全得多。不过，建议准妈妈谨慎使用，尽量避免。如果你不知道就用了，不要太恐慌。

维生素A一般用于护肤品中的衍生物A醇、A酯和甲醛的形式存在，常见于酯和甲醛的形式抗衰老抗皱产品之中。

例如，伊丽莎白雅顿的粉胶精华含有A醇，又称视黄醇。

水杨酸

水杨酸能疏通毛孔，软化角质，现在市场上很多祛痘产品主要功能成分之一。此外，还添加了许多洗面奶、爽肤水、清洁面膜和去角质产品。

口服大剂量乙酰水杨酸（水杨酸衍生物，即阿司匹林）有导致胎儿畸形的风险。虽然外部水杨酸对孕妇和婴儿的影响尚未确定，但为了安全起见，怀孕期间不要使用含有水杨酸的护肤品。

妈妈们如果怀孕期间出现皮肤痘痘，千万不要随意使用祛痘产品，最好咨询医生。

对苯二酚

对苯二酚又称对苯二酚，是一种强效的黑色素合成抑制剂，主要用于护肤领域。局部淡斑产品，但这种强大的药物有一定的毒性，长期使用对皮肤和健康有潜在的危险，因此在中国禁止添加护肤化妆品。

但这并不意味着你根本没有机会接触到这种成分。在美国，允许在2%以内的非处方产品中添加对苯二酚，如PCA Skin的Pigment Gel淡斑凝胶。日本药妆品牌Ampleur的Luxury White它也存在于系列产品中。妈妈们不妨检查一下你是否沟或海外网上购物开始的护肤品是否含有这种成分。

二苯酮-3

二苯酮-3是一种能吸收紫外线的化学防晒霜UVB以及部分UVA波段，常见于防晒霜在成分表上，有时添加到其他护肤美容产品中，以保护其他成分。这种防晒霜的防晒效果相对较弱，但可以被皮肤大量吸收，研究表明，它会模拟雌激素，干扰内分泌，因此建议孕妇谨慎使用。

很多女生怀孕后脸上都会长斑。为了避免斑点颜色加深，孕期做好日常防晒非常重要。建议妈妈们优先考虑遮阳伞、帽子等硬防晒措施。如果他们担心硬防晒的保护不够，他们可以选择使用纯物理防晒霜（二氧化钛、氧化锌）防晒霜比化学防晒霜更安全。

邻苯二甲酸酯

邻苯二甲酸酯是邻苯二甲酸形成的一系列酯的总称，常作为溶剂、变性剂、香料、皮肤调理剂存在于护肤品、香水和美甲产品中。

研究表明，邻苯二甲酸酯会干扰人体分泌系统，长期小剂量的积累可能会影响婴儿生殖系统的发育。一些研究人员认为，怀孕期间接触邻苯二甲酸盐会影响婴儿随后的运动神经和智力发育。所以准妈妈们最好选择phthalate-free的护肤品。

大多数护肤品在怀孕期间实际上是可用的，没有必要取代孕妇品牌的所有护肤品，注意检查护肤品的成分。