喝酒有很多好处。作为资深女酒鬼的代表，我不禁怀疑：怀孕后还能喝酒吗？

2016年，纽约市长Billde Blasio曾颁布过一条新法律，规定纽约市的酒吧和餐馆等场所不得拒绝向怀孕女性出售酒水，门卫也不准禁止孕妇进入这些场所喝酒。目的则是为了全面消除对怀孕女性的歧视，该规定曾引起广泛热议。

那么，女生怀孕后还能喝酒吗？对胎儿和母亲有什么影响？

众所周知，适量饮用葡萄酒有许多好处。例如，葡萄酒含有一种叫做类黄酮的抗氧化剂，有助于预防心血管疾病；葡萄酒中的芳香化酶抑制剂可以治疗乳腺癌；此外，葡萄酒还具有一系列神奇的功效，如延缓衰老和消化。一些研究甚至说，适量饮用葡萄酒可以保持女性敏锐的头脑。

如果你问国内医生这个问题，他们会直言不讳地告诉你：不！顺便说一句，给你一只白眼睛。

孕妇过度饮酒的危害

为什么？因为孕妇饮酒后，酒精会通过胎盘进入胎儿，严重时会导致胎儿酒精综合征（ fetal alcohol syndrome），其早期症状包括眼窝凹陷、鼻子短、额头突出、嘴唇发育不全、耳朵畸形、发育迟缓、心脏问题、生殖器问题、智力低下等。

而且从中医的角度来说，红酒可以活血，中医认为胎气应该聚，所以怀孕期间喝红酒和宫斗剧里点麝香一样有害。

红酒中的单宁会影响铁的吸收，形成缺铁性贫血。酒精还会阻碍叶酸和维生素B的吸收，导致贫血或多发性神经炎。当然，如果你喝得太多，你可能会摔跤。孕妇不能摔跤。

简而言之，无论是医生还是你的家人，都会拿出无数的理由告诉你，孕妇不应该喝酒。

外国孕妇怎么喝酒？

然而，小偷心不死的酒鬼又开始思考，外国孕妇似乎偶尔喝一杯红酒，她们怎么能喝我不能喝呢？

事实上，欧洲和美国都没有官方解释说孕妇饮酒是无害的。孕妇饮酒确实可能导致胎儿酒精综合征，女性流产的风险将增加2-4倍。但到目前为止，还没有确定胎儿酒精综合征的具体剂量。

过去的研究表明，即使是少量饮酒也可能导致危险。例如，儿科杂志（Pediatrics）2007年，一份报告称，平均每周喝一杯酒的孕妇在4岁时更容易出现心理问题。密歇根大学在另一项500名儿童的研究中发现，即使孕妇每周只喝一杯酒，也会导致7岁时的不良行为。

但在最近的研究中，女酒鬼似乎看到了一点希望。

英国最近的一项研究将比较孕妇在怀孕前三个月每周喝一杯酒，并研究他们的孩子在11岁时的表现。调查结果是，怀孕期间少量饮酒与儿童的心理健康和学习成绩没有显著的临床关系。

丹麦的一项研究收集了6.3万名孕妇的数据，发现怀孕期间少量饮酒的女性比怀孕后完全戒酒的女性更健康，怀孕期间少量饮酒对婴儿无害。

《英国妇产科杂志》的研究还，轻度饮酒的孕妇比怀孕期间戒酒的孕妇生下的孩子有更强的认知能力。

为什么目前的研究结果与过去的研究不同？由于影响婴儿成长后行为表现的因素很多，怀孕期间饮酒只是其中之一，其他因素包括孕妇的吸烟习惯、收入、教育水平和心理健康。因此，如果不能排除其他干扰因素，怀孕期间很难产生少量饮酒对儿童的影响。

因此，我们仍然不知道孕妇饮酒的最低安全临界值，所以医生不能准确地建议你每周喝多少红酒。为了安全起见，医生会建议孕妇根本不要喝酒。

虽然不允许，但似乎外国孕妇一直喝少量。现在，欧洲官员也开始放手，允许孕妇每周喝两次酒，每次喝1-2杯酒。当然，为了安全起见，最好每月只喝1-2次。记住不要过量。

孕妇不小心喝了酒怎么办？

既然怀孕期间过度饮酒危害这么大，孕妇在怀孕前不小心喝酒怎么办？

国内医生可能会告诉你，你必须严格做妊娠检查，做唐氏筛查，22-26周做四维彩色超声畸形，最好做羊膜穿刺术和脐带血检查。如有异常情况，立即终止妊娠。

但是，我专门查阅了外语资料。数据显示，胚胎在怀孕前四周很小。从第五周开始，胎盘变得可见，开始工作。从这个时候开始，胎儿通过胎盘从母亲那里获得营养。也就是说，在怀孕的头几周，只有少量的营养物质到达胎儿。而且，几周前，胚胎仍处于细胞分裂状态，从1到2，2到4...不进入细胞分化阶段，细胞畸形的可能性相对较小。所以，如果前几周不小心喝了几杯酒，真的不用太担心。

怀孕期间什么时候喝酒最危险？

孕妇应在怀孕早期（前12周）完全戒酒。加州大学圣地亚哥分校的研究人员发现，每次孕妇在怀孕前三个月后半段喝一杯酒，兔唇的风险会增加25%，头部小的风险会增加12%，体重轻的风险会增加16%。

每天喝4-5单位酒精的孕妇很可能患有胎儿酒精综合征和早产。一个单位的酒精可以

半杯啤酒(250毫升)；

一小杯酒(125毫升)；

一小杯利口酒(40毫升)

怎样喝酒最安全？

别做梦了。正如上面所说，医生不能告诉你孕妇饮酒的安全临界值，孕妇分解和吸收酒精的能力差别很大。但仍有一些相对保守的建议：例如，你可以喝酒Moscato d’Asti而不是干红干白，因为它的酒精含量只有5%-6.5%。当然，无醇葡萄酒也值得考虑，因为反渗透的无醇酒精含量不超过1%。总之，必须避免烈酒和强化葡萄酒。

看到这里，一些资深女酒鬼一定很沮丧。这意味着一旦你怀孕了，你只能看着别人喝40周，你可能不愿意喝酒。更悲哀的是，你不能在哺乳期喝酒。

但也有好消息。一些研究表明，女性每月喝五个单位的红酒，窦卵泡的数量会增加，窦卵泡的数量越多，生育能力就越强。所以，当你想成为一个恶棍时，试着喝点红酒。毕竟，女孩不喝醉，男孩也没有机会。

好了，还没入坑的女性朋友，看完这篇文章，赶紧开瓶酒吧！

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