我怀孕期间能不能吃的食物（我怀孕期间能不能吃的食物有哪些）

我是你的母亲。今天，我想和大家分享一下我怀孕期间能不能吃的食物。我之所以想写这个话题，是因为我看到很多妈妈都在问，

怀孕了能吃山楂吗？

能吃螃蟹吗？

你能吃冰淇淋吗？

我吃羊肉，会不会让宝宝发疯？吃兔子后，宝宝会得兔唇吗？...

以上都是孕经常问的问题之一，我能理解孕妇的妈妈的心情。新手妈妈在怀孕的时候各方面都很紧张，从来没有学过一定的怀孕知识。另外，家里的老人是这样灌输的，网上也有一些不同的答案，让她产生了疑惑。怀孕期间我该怎么吃？

我是一个瘦妈妈，生了两个男孩。在整个怀孕期间，每次检查都通过了绿灯，上面列出的所有食物，除了兔肉，什么都吃了，宝宝出生没有问题。

有些人可能会反对，你吃没有问题，并不意味着别人可以吃，这只是一个大概率的问题，但也说某某吃山楂会导致堕胎。

概率是一个范围，但如果母亲自己的身体免疫力相对较差，胃不是很好，吃一些感染的食物，那么婴儿的胃因为细菌感染和问题，这并不奇怪。

此外，我们应该知道堕胎的真正原因，主要是因为胚胎发育问题，以及他们自己的免疫能力，感染。

那么，除了上述真正导致流产的原因，孕妇每天能吃什么吗？

不一定，下面是我列出孕妈真正不能吃喝的东西。

1、不能喝酒，私自吃药

怀孕期间的母酒是绝对不能碰的，包括那些酿酒和啤酒，虽然含量很低，但仍含有酒精。

当然，也有很多妈妈可能会纠结，怀孕时不小心喝了酒，打针吃药怎么办？这个孩子能要吗？

是否可以遵循国际公认的早孕全或无理论。也就是说，由于饮酒或药物的影响，会有两个结果：一是导致婴儿直接被淘汰，自然流产；二是婴儿不受任何影响，自然生长。

因此，孕妇意外怀孕，可在怀孕7周时到医院做B超声检查结果，看是否有胎心胎芽，胚胎发育是否正常。

更清楚的是，如果不确定孕妇在怀孕早期是否禁止使用药物，那么孕妇可以等待，因为以后会做很多畸形检查，以确保婴儿是否健康。

我个人不建议早期堕胎，因为堕胎后身体恢复，再次怀孕的机会是未知的。

2、不吃生的、煮熟的食物

当我回答很多妈妈是否可以吃时，我总是告诉她们，只要你不喝酒，不抽烟，不吃生的，不吃煮熟的食物，大多数食物都没有问题。

生的、未熟的食物基本上是生鱼片、未熟的肉类和鸡蛋。

此外，当我们处理这些食物时，我们应该注意生菜和熟菜板必须分开，因为每种食物的耐高温性都不同。避免交叉，细菌感染，从而影响婴儿的胃健康。

3、不要吃未经消毒的牛奶

我曾经在一些问答背后看到一些母亲的反馈，她的婆婆有奶牛或羊，所以她会给孕妇做一些新鲜的牛奶或羊奶。

鲜奶营养好，但很难保证其消毒工作是否到位，高温处理后的营养是否会被破坏。

我个人建议不要喝这种牛奶。如果想喝，想补充营养，可以在超市买专门的牛奶或者羊奶。毕竟经过一定的消毒过程，达到了营养安全标准。

妈妈总结

孕妇除上述三种外，其余食物是否可以放肆吃？

我个人不建议，因为不管一种东西有多好，吃多了都会有一些问题。另外，怀孕期间妈妈的胃肠消化受到影响，容易便秘生气。因此，如果你吃得太少，你就会吃得太饱。如果你不吃，你就不吃。如果你吃一种偏食，会影响你的身体和宝宝的发育。

因此，少吃多餐，全面均衡营养是非常重要的。结合铁、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙、钙DHA补充营养，那么宝宝发育的营养需求就没有问题了。

至于你想吃的其他食物，妈妈们应该看看自己的身体消化情况，判断能不能吃。#孕期禁忌#