怀孕了，血糖高怎么办（妊娠期糖尿病是什么?如何控制体重?）

妊娠期糖尿病是怀孕期间非常常见的疾病之一。许多孕妇闻到这种气味。妊娠期糖尿病对婴儿和他们自己有什么影响？你甚至不能吃水果吗？如何控制体重？

事实上，妊娠期糖尿病并不像你想象的那么可怕！

妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病是孕妇特有的疾病，糖耐量异常发生在妊娠晚期(妊娠24~28周)。我国患病率约为12%-18%，可以说是非常普遍的。

妊娠期糖尿病是什么？

妊娠期糖尿病是指妊娠期糖耐量异常。

妊娠中期和晚期胎盘产生的一些激素导致胰岛素无法正常工作，从而增加人体对胰岛素的需求。当孕妇无法补偿性增加胰岛素分泌时，就会出现妊娠糖尿病（GDM）。

胎盘分娩后，大多数孕妇的糖代谢都能恢复正常，少数人中老年或糖尿病的几率增加。

妊娠期糖尿病有两种情况，一种是妊娠前确诊的糖尿病，称糖尿病合并妊娠。

患有糖尿病的孕妇80%以上为GDM，合并妊娠的糖尿病患者不足20%。GDM世界各国报告的发生率1%～14%，中国的发病率是1%～5%。

妊娠期糖尿病的危险因素

糖尿病风险较大的患者有以下风险因素：

?超重和肥胖；

?缺乏体力活动；

?既往妊娠期糖尿病或糖尿病前期；

?多囊卵巢综合征；

?糖尿病家族史；

?分娩体重>4.1kg的婴儿；

?种族：黑人、西班牙裔、美国印第安人和亚洲人患妊娠期糖尿病的风险较高。

妊娠期糖尿病临床症状

? 多饮

对其它类型的糖尿病常常感到口渴，"三多一少"相信很多人都知道，其实妊娠期糖尿病也是一样的，病人经常感到口渴。

? 多食

怀孕后，许多宝宝妈妈觉得，因为要满足自己和宝宝两个人的营养，所以食的情况也算正常。

? 多尿

由于经常感到口渴，多喝水也会出现尿频的情况。

?头晕

妊娠期糖尿病导致体内糖分不能充分利用，缺乏能量会使身体感到疲劳和头晕。

妊娠期糖尿病筛查

1. 尿糖测定

妊娠期间肾糖水平降低，血糖正常时可能发生糖尿病。这是生理上的。糖尿病的可能性应考虑在大量尿糖的排出中。空腹血糖和糖耐量试验应进一步进行，并排除肾性糖尿病。

2. 血糖测定

正常孕妇的血糖值一般低于正常水平，很少超过5.6mmol/L。空腹血糖值一般为3.6-4.8mmol/L。

除了妊娠前诊断的糖尿病外，妊娠期糖尿病多发生在妊娠晚期。大多数患者没有任何症状和体征，空腹血糖正常，容易导致漏诊。

3. 一步诊断法

诊断值为空腹血糖水平5.1mmol/L， 妊娠24-28周口服75g葡萄糖，服糖后1h血糖10.0mmol/L、2h血糖8.5mmol/L，如果血糖值超过上述任何一个指标，就可以诊断为妊娠期糖尿病。

温馨提示：24-28周的糖筛时间为宜。

妊娠期糖尿病是指妊娠期间诊断出的糖尿病，可影响细胞使用糖的方式，导致孕妇高血糖，从而影响孕妇和婴儿的健康。

孕妇可以通过吃健康食品、锻炼和必要时服用药物来控制妊娠期糖尿病，以保持孕妇和婴儿的健康，并防止分娩困难。患有妊娠期糖尿病的妇女通常在分娩后不久恢复正常，但2型糖尿病的风险较高，需要加强监测。