怀孕后，为何有的人几乎不孕吐，有的吐到生跟胎儿和孕妇都有关（假如孕吐不太严重,孕妇需要自行克服,教你几个缓解孕吐的小妙招）

女人生孩子就像玩通关游戏。第一步是怀孕呕吐。有些人忍受了几个月，直到怀孕的第二个三个月，而另一些人从怀孕的孩子一直吐，吐到孩子出生才算结束，这个过程真是考验人。

怀孕期间剧吐的宝妈拒绝婆婆生二胎的请求

盈盈有一个六岁的女儿。她没有生第二个孩子的计划，但她的婆婆非常焦虑。看着她周围的第二个孩子，她总是旁敲侧击，让她快点生一个。盈盈说：我不会生第二个孩子。一开始我差点要了我的命。

原来，怀女儿的时候，莹莹孕吐得很厉害，平均每天十几次，后来连胆汁都吐出来了了，还夹杂着血丝。由于吐得太厉害，只能去医院治疗，医生说她属于妊娠剧吐。

即使她每天在医院打点滴，她仍然每天呕吐。真的很痛。从那以后，她决定再也不生孩子了。生了这个孩子，她已经很棒了。

然而，她的婆婆不这么认为。她认为妇女在生孩子时不会受苦。很多人都有怀孕呕吐。她不想生第二个孩子，因为她太娇嫩和虚伪了。事实上，80%的女性会经历怀孕呕吐，少数母亲在没有怀孕呕吐经历的情况下生孩子是幸运的。

怀孕呕吐是否痛苦不是一件虚伪的事情。那些经历过怀孕呕吐的母亲因为体质不同而有很大的差异。有些人吐得很轻，有些人吐得很厉害。

怀孕后为什么会有孕吐反应？先来科普吧。

妊娠呕吐通常是妊娠早期的表现。怀孕后，孕妇的雌激素水平会增加。雌激素水平的变化使孕妇的嗅觉和味觉非常敏感。此外，怀孕后，孕妇的肠胃也变得脆弱和敏感。一点气味会引起不适和呕吐。

一般人的表现是怀孕6周左右开始怀孕呕吐，在怀孕8周时会达到最严重的程度，怀孕10周后，孕吐开始逐渐减少逐渐趋于正常的饮食习惯。

在生第二个女儿的时候，我很幸运，几乎没有吐过几次。与那些天天呕吐的孕妇相比，幸福多了。

那为什么有的孕妇吐得很轻，很快就好了，还有的孕妇吐得很厉害，持续时间也很长？

①胎儿比较稳定，孕吐也比较轻。

随着胎儿月数的增加，胎儿相对稳定后，妊娠呕吐反应会逐渐减轻。而那些在怀孕开始时反应较少的孕妇表明，这意味着胎儿发育相对稳定，因此母亲的妊娠反应很小。

②母亲体内激素水平变化不大，孕吐不太严重。

我们已经知道，孕吐是由女性怀孕后体内激素水平的变化引起的。个人体质不同，有些人体激素水平迅速增加，怀孕反应相对强烈。有些人的激素水平变化很小，速度很慢，孕妇的晨吐反应很小，甚至感觉不到。

虽然晨吐是一种相对正常的反应，但如果孕妇每天呕吐多次，身体营养不能跟上，影响胎儿发育，有些甚至导致流产，特别是严重的晨吐需要去医院治疗。

假如孕吐不太严重，孕妇需要自行克服，教你几个缓解孕吐的小妙招，希望能给有需要的孕妈一些帮助。

妙招一：孕妇要少吃多餐。孕妇有孕吐反应，吃饭时不要吃太饱，可以少吃，一天吃几次。

妙招二：饮食要尽量清淡。太油腻的食物会导致更严重的呕吐和恶心，所以怀孕初期不要吃太油腻的食物，尽量尽量多吃。

妙招三：适当的运动，可以缓解孕吐。孕妇可以在户外散步，做一些小范围的活动，可以帮助身体加快新陈代谢，也有利于消化吸收，减少晨吐反应。

妙招四：手脚保暖。孕妇手脚保暖可以缓解孕吐的程度，可以用热水泡脚，也可以用热水袋热敷。

妙招五：按摩缓解孕吐。按摩手、肩胛骨和耳朵可以缓解孕吐。

妙招六：防恶心护腕。有一种抗恶心护腕，通过对手腕产生压力可以缓解呕吐的症状。假如是孕吐比较严重的宝妈可以试一试。

妙招七：多吃常温食物。食物在加热过程中会产生强烈的气味，我们可以把食物放在温凉的地方再吃，会好一点。

妙招八：柠檬止吐。柠檬的香味有缓解孕吐的作用。如果有孕吐反应，切一个新鲜的柠檬，闻一闻就会觉得神清气爽。你也可以准备柠檬汁，闻到刺鼻的气味就滴在手上。

妙招九：生姜止吐。

想要呕吐的时候，可以试一片生姜，姜汁饮料、姜糖、姜茶也可以，有助于缓解孕吐。

坚强的母亲一定能顺利度过孕期，生下一个健康聪明的宝宝。