怀孕带来九个变化（怀孕后激素变化,容易导致便秘）

美国积极医学网站发表文章指出，怀孕后，身体可能会发生9次变化，准妈妈应该提前了解，以便科学应对。

漏尿。怀孕后，在孕酮的刺激下，盆底组织和肌肉会变得松弛。打喷嚏、大笑、咳嗽时，膀胱周围压力增大，常憋不住尿，导致漏尿。

鞋子代码增加了。由于体重增加，脚的压力增加，会加重水肿，导致鞋子代码增加。但这种增加只是暂时的，分娩后可以恢复正常。

经常放屁。随着月份的增加，胎儿在腹部的位置越来越大，压迫肠道，使其不易蠕动，导致消化不良和胀气。在生活中，孕妇应尽量少吃红薯、豆类等容易产生气体的食物。

乳头发痒。为了迎接婴儿的出生，乳头开始为母乳喂养做准备，变得更加敏感。当乳头与衣服摩擦时，可能会引起瘙痒。孕妇可以涂乳液保持湿润；穿舒适的衣服。

痤疮。受激素影响，很多孕妇会被痤疮困扰，但千万不要自己用药。最好在皮肤科医生的指导下清洁和治疗皮肤。

做噩梦。在怀孕期间，由于压力的增加和激素的变化，许多孕妇容易焦虑，经常梦见坏事。你不必太惊慌，面对梦，你也可以记录下来，帮助减少噩梦。

肚脐突出。为了给宝宝腾出更多的空间，孕妇的肚脐会弹出，但分娩后会逐渐恢复。

便秘。怀孕后激素变化，容易导致便秘。孕妇不妨多吃水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入量。

分娩很尴尬。虽然不是每个女人都会经历，但孕妇必须提前知道。当婴儿通过产道时，它可能会挤压其他器官，如肠道，导致粪便与胎儿一起分娩。这是一种正常的反应，不必感到尴尬。▲

本文来自投稿，不代表爱孕网立场，如若转载，请注明出处：https://www.aiywan.com/yqbk/7633.html