怀孕期孕妇需要特别注意7个关键事项（怀孕一个月呕吐严重怎么办_孕育常识_亲子宝典库）

据说怀孕的前三个月是危险的，所以孕妇及其家人会特别小心。

但对于第一次怀孕的女性来说，还是有很多不明白的地方。

这一次，健康一线整理了怀孕初期女性会遇到三大问题，希望对有需要的人有所帮助~

怀孕一个月呕吐严重怎么办？

妊娠早期呕吐反应属于正常妊娠反应，由绒毛膜促性腺激素水平升高、胃酸分泌减少、胃肠蠕动和排空功能减弱引起。不同孕妇之间会有明显的个体差距，可能根本没有症状，也可能有严重的孕吐。孕妇要注意饮食尽量清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，注意少吃多餐，慢慢咀嚼。尽量卧床休息，避免疲劳。注意心态平和，避免情绪波动。如果孕吐症状特别严重，完全不能进食，建议去医院，必要时需要进一步检查，静脉输液补充营养。

怀孕初期消化不良胀气怎么办？

孕妇腹胀怎么办，首先要找出孕妇腹胀的原因。所以也可以从饮食上来解决。当孕妇感胀气时，可多喝水，少吃多餐，避免胀气。每天吃6-86-8顿饭，不要一下子吃太多。不要认为流质食物很容易消化，事实上，对胃来说，很难消化。孕妇可以选择含有维生素的半固体食物，如苹果和梨，一定要多喝水，这样可以促进排便。适当运动，做一些按摩，促进胃肠蠕动。从右上腹开始，顺时针到左上腹，然后按摩左下腹，但不要按压子宫。如果孕妇有子宫收缩，那么就要立即停止按摩。必要时去医院。

怀孕初期哪些东西不能吃？

孕早期应以清淡、营养均衡的饮食为主，以下食物孕妇最好不要碰！

1、芦荟

孕早期要小心吃芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素对肠粘膜有很强的刺激作用。因此，如果一次服用芦荟过多，可能会引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至便血，严重者还可能引起肾功能损伤。芦荟还能使女性盆腔器官充血，促进子宫运动，早孕吃芦荟容易引起腹痛，出血增加，甚至导致流产的风险。此外，芦荟还可能引起皮肤过敏反应、红肿、瘙痒、疼痛等不适。因此，孕妇在怀孕初期食芦荟。

2、螃蟹

孕妇不应该吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但性寒。普通人一次吃太多也会对身体产生不利影响。孕妇应该多吃螃蟹。建议孕早期孕妇尽量不要吃螃蟹；如果是中后期孕妇，最好不要吃，即使少吃，也不要吃蟹脚。

3、薏米

在怀孕初期，孕妇应根据自己的身体状况吃薏米。虽然目前还没有报道孕妇吃薏米导致流产的情况，但为了保险起见，孕妇最好咨询医生，适量吃薏米。

4、马齿苋

孕妇在怀孕初期应注意吃马齿苋。。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩次数和强度。

5.最后，记得少吃油炸、腌制、熏制的食物，因为有害物质不利于胎儿发育，过冷过辣的食物也要少吃。怀孕前三个月还应补充叶酸，防止胎儿神经管畸形。此外，应定期进行妊娠检查，妊娠前三个月不建议发生性行为，因为可能引起先兆流产等并发症。