反复流产的危害不容小觑，受伤的不仅仅是身体。

写作：张大猫

编辑：张大猫

定稿：欧阳比文

昨天在群里聊天，聊到了自己怀孕生孩子时各种难忘的经历，有的说孕吐难忘，有的分娩疼痛，有的说孕期并发症很致命。

结果圆圆妈妈的话让大家沉默不语，大家立刻对她报以同情。圆圆的母亲说，在生下圆圆之前，她流产了三次。

她觉得自己这辈子再也做不了母亲了，最后，圆圆终于顺利出生了，圆圆的名字也是这样来的，寓意着终于圆了做母亲的梦。

后来圆圆的妈妈也给我们讲了她几次流产的经历，每一次都是惊心动魄。

这也给了很多怀孕的准妈妈打了预防针，这是一个提醒，警惕反复流产。你应该知道如何避免这种事情。让我们来谈谈这件事。

造成反复流产的原因有几个？

反复流产是指两次或两次以上的自然流产，而且大多数情况下流产的原因都是未知的。对于这些女性来说，想要顺利地迎接宝宝的出生，实在是难上加难。

更不用说身体上的痛苦了，光是心理上的压力就足以打败人。本来可以感觉到宝宝的心跳，但是最后一次又一次的失去了。

一般来说，自然流产的原因主要有以下几种：

第一个是子宫异常。先天性子宫畸形或宫颈功能问题，都会导致自然流产或早产。

第二，内分泌失调。许多内分泌失调会导致反复流产，如雌激素减少、糖尿病等。

最后一点是生活习惯。许多不良的生活习惯会增加孕妇流产的几率。吸烟、酗酒、长期用药、长期接触有毒物质或电离辐射等。

此外，如果孕妈在怀孕期间长大，时间疲劳或活动相对较大，也容易出现流产的风险。

除女性外，女方因素仅占50%~60%，其余原因主要是男方。

根据欧洲最新的诊断和治疗指南，男性染色体异常也是妊娠失败的重要原因之一。

因此，当孕妈出现两次连续自然流产时，那么夫妻双方都需要做好全身检查，看看到底出了什么问题。

多次流产后准备怀孕，要做哪些准备？

假如有过多次流产的经历，想要再次怀孕，需要做更多的准备。

一是做好全面检查，包括血液和染色体检查，找出自然流产的原因，这样也可以有针对性的做好预防。

二是找好时机再次备孕。在再次备孕之前，最好给自己一些恢复的时间。一般来说，身体素质的恢复需要几个小时甚至几天，生理周期的恢复需要4~6周，然后才有可能再次受孕。

当然，这段时间还要考虑双方的情绪因素和心理状态。最重要的是在怀孕前一定要找医生好好聊聊。各方面的情况都很清楚，医生也可以根据情况给出更准确的建议。

再次怀孕后，必须特别注意以下几点

1）远离烟酒

事实上，这一点应该在孕期准备期间实施，女人和男人都应该远离烟酒，这两点对女性怀孕的影响很大。

2)减少咖啡因摄入

虽然怀孕期间不需要戒掉咖啡，但是建议每日咖啡因摄入量不超过200mg，怀孕的母亲以前没有喝咖啡的最好习惯。习惯喝咖啡的孕妇不能每天喝超过一杯咖啡咖啡、茶或苏打水。

3)适量服用叶酸

怀孕时应服用叶酸，但是在此之前一定要咨询专业医生，看看服用的剂量和频率。再次询问是否需要使用其他补品等。

锦鲤妈咪碎念

最后，还有一点需要注意，那就是做好情绪管理。体内的激素水平也会受到一定程度的影响。这一点已经得到证实。

希望所有孕妈都能顺利生下一个健康的宝宝，希望没有宝妈再经历这样的悲剧。