文|菁妈

国家放开三胎，取消超生罚款，让一些有条件有意向的妈妈开始计划生二胎、三胎。

第二个孩子和第三个孩子代表家里有一个更大的孩子。如果家里的孩子多请保姆，不放心，很可能需要爷爷奶奶帮忙照顾孩子。几口之家在怀孕和育儿方面容易发生冲突。

建议全家怀孕时要统一观念，共同努力，帮助宝宝更好地出生长大。

不同的家庭角色面临着不同的挑战，需要去除的旧观念也不同。

晶妈总结了一份孕产养育指南，计划和已经怀上二胎三胎的父母要明确

爸爸：经济支柱和儿童玩伴

当决定生第二个孩子和第三个孩子时，母亲准备怀孕和生孩子，赚钱的能力大多会下降，所以养家糊口的负担会放在父亲身上。在这个时候，父亲必须知道他肩上的责任更大，工作更努力。

▲备孕时

爸爸也要积极锻炼，均衡饮食，父亲怀孕时身体健康，孩子才能更健康。

▲孕产检要跟进

当母亲怀孕时，激素的变化会导致反复的情绪，然后准父亲会尽可能花时间陪伴母亲进行产前检查，这将使母亲的情绪更加稳定。

特别是怀孕20周左右的胎儿畸形彩色多普勒超声，怀孕28周左右的糖尿病筛查，怀孕37周决定分娩方式的分娩检查，无论父亲有多忙，有些决定需要夫妻共同决定。

▲陪同生产

有些地方可以陪产，准爸爸可以申请陪产，站在妈妈旁边给妈妈支持、鼓励和力量。

妈妈：平衡工作，大宝和二胎三胎

★备孕时

不仅要坚持吃叶酸，坚持锻炼，调整作息和营养。

毕竟，母亲的健康可以养育健康的孩子。

和大宝谈谈生二胎，让大宝接受再多一个弟弟妹妹。

★怀孕时

通过饮食和运动控制体重，控制血糖和血压，促进胎儿健康生长。

坚持产前检查，了解胎儿的健康状况。

保持心情平衡，经常听一些轻音乐或读书，心情好是最好的胎教。

孕晚期坚持数胎动，了解胎儿在胃里的情况。

★生产时

尽量自然分娩，现在有很多医院无痛分娩，自然分娩到2~3指时可使用无痛分娩，疼痛程度大大减轻。

自然分娩前疼痛，不要大喊大叫，把体力保存到后面生孩子。

生孩子时，要听从医生和助产士的指示，才能更好地顺产。

奶奶：不要靠老卖老

●备孕时

不要给妈妈施加压力，比如怀孕两个月不能每天唠叨年轻夫妇去医院检查。

或者第一个孩子是女儿唠叨生儿子。

●怀孕时

尽量饮食不要天天大鱼大肉，怀孕不是一个人吃两个人补充，而是营养均衡。

最好每天吃12种食物，每周吃25种食物。

如果准爸爸没有时间去产检，奶奶也建议陪准妈妈去产检。

建议陪妈妈去医院听听孕妇班，它将讨论如何注意如何注意营养，新生儿如何照顾这些更前沿的医学知识，可以避免奶奶的一些旧经验，旧想法。

●生产时

如果儿媳说无痛分娩不会阻止，无痛分娩只是一种非常少量的麻醉，不会影响胎儿的大脑发育，但可以让产妇在疼痛时保持体力，更好地分娩。

如果医生说因为胎位不正或其他必须剖腹产的原因，婆婆不应该阻止。毕竟，自然分娩和剖腹产都是为了母亲和孩子。

大宝：更需要父母的陪伴

①备孕时

怀二胎三胎大宝是最容易被忽视的，其实，爸爸妈妈在准备怀孕时要和大宝商量，爸爸妈妈想生个弟弟妹妹陪你，你觉得怎么样？

一定要说服大宝同意生弟弟妹妹再次怀孕，否则会影响大宝的心理，尤其是有些老板已经上初中了，这个时候可以理解真相。

②怀孕时

在家买东西的时候，也要给大宝买一个，让大宝觉得即使爸爸妈妈想怀孕生弟弟妹妹，对我的爱也是一样的。

经常让大宝和肚子里的胎儿互动，可以让大宝对肚子里的弟弟妹妹感兴趣，出生后争宠的心理也会减少。

③生产时

母亲在分娩前要分配好老板的生活和学习，尽量不要改变老板的环境。

例如，通常是母亲和老板，生第二个孩子，不要考虑去分娩中心，因为去分娩中心会让老板非常不习惯，非常不舒服，影响老板的心理，你可以考虑在家里问嫂子，母亲每天挤出时间陪老板。

写在最后：

生第二个孩子和第三个孩子不仅是母亲的事，而且是整个家庭的事，家庭观念统一，以便更好地让宝宝成长！

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