多囊患者亲述自然受孕历程，传递好孕（你的孩子很珍贵,要珍惜）

人生之路漫长，总会有一些难忘的时刻，或幸福，或无助，或快乐，或悲伤，令人难忘。2016年10月16日凌晨，我的小天使来到这个世界，叫她的乳名。虽然我没有戴眼镜，但我仍然可以看到医生正在清洁的小家伙在我的产床方向上看。新妈妈的幸福爆发了，侧切缝合的疼痛和四天三夜漫长产程的折磨，在宝宝看着我的那一刻消失了。期待已久的小家伙终于如约而至，用医生的原话说：你的孩子很珍贵，要珍惜。除了老年因素，主要原因是我是多囊妈妈。

? 选择的力量

近年来，经常早上带着星星出门，晚上带着月亮回家。工作节奏快，饮食不规律，身体亚健康，内分泌失调。起初，月经不规律，不在乎，总是觉得工作太忙，没有时间去看医生，甚至觉得每个月少了几天可以有更多的时间来解决很多问题。直到有一天突然发现不知不觉已经到了生孩子的年龄，才突然意识到已经半年没来阿姨了！阿姨不来就没有排卵，更难怀孕生孩子。于是开始了漫长的求医之路。为了集中精力寻求治疗，我甚至辞掉了工作，因为我相信在不同的生活阶段，只有一件最重要的事情，那时我有一个孩子的愿望是如此强烈。每个人的精力和时间都是有限的，有时候真的没有办法两全其美。

? 第一次遇到多囊，宝宝计划被阻断

被医生诊断为多囊的瞬间，如五雷轰顶。百度百科对多囊的定义是百度百科对多囊的定义是多囊卵巢综合征，以月经紊乱（月经稀疏或闭经）、无排卵、多毛、肥胖、不孕为主要临床表现，以双侧卵巢增大为多囊变化，以雄激素过多、胰岛素抵抗和高胰岛素血症、LH/FSH内分泌特征是育龄妇女月经紊乱和不孕的常见原因之一。说得通俗一点，就是说多囊近似等于不孕。想到这辈子可能不会有自己的孩子，心里有一阵绝望。

从医院回来一晚上，我加了几个多囊好孕群，试图从同病相怜的姐妹那里得到更简单有效的治疗建议，然后是鸡蛋。每个人的体质不同，疾病的表现也不同，没有教科书样本可供复制或参考。除了了解一些相关术语：高雄、促排、胰岛素抵抗、达英-35、克罗米芬……就像有人常说熟悉很多大道理，过不好这辈子一样，虽然做了很多功课去了解，但真的很熟悉。action但还是摸着石头过河。

? 中西医两头跑

在看医生的过程中，我充分发挥了摩羯座的毅力。为了得到更全面的医疗建议，我成为了许多三年级医院的常客，在中西医之间来回切换，根据身体的实际情况定。中医医院医生开了调节月经促排卵的中药议每天早上测量基本体温，记录每月基本体温曲线，看看是否有排卵（排卵前体温将保持在36度5左右，排卵将略有下降。排卵后，体温开始爬到37度左右，直到下次阿姨来，然后恢复到原来的体温状态）。然后根据每月的基本体温曲线结合B超，确定下一步的诊疗方案，通常是调整几种中药。所以每天睁开眼睛的第一件事不是上厕所（即使你满是尿，你也会忍受，害怕活动会导致温度数据不准确），而是探索枕头上的温度计，压在舌头底部，然后开始在心里数时间。雷打不通，坚持了半年，光记录体温的表格就用了好几本。西医医院的医生帮助测量血糖，发现饭后血糖异常。诊断结果显示，糖尿病实际上是前兆，被吓死了一半。他开了二甲双胍辅助治疗。

? 与体重较劲，甩脂action

虽然中西医疗法不同，但医生对控制体重达成共识。减肥5%，恢复排卵的几率就会增加几成。然后我一直认为自己属于微胖行业，开始与脂肪长期斗争。牛奶晚餐、苹果晚餐或每餐只吃半饱度日；尝试了各种运动:郑多燕减肥操、跳绳、打羽毛球、游泳、慢跑、每晚步行5公里等。简而言之，它是闭上嘴，张开腿，主动告别你的爱，永远不要碰糖、巧克力、咖啡、甜点。我买了一个家用血糖仪，每天一滴血来测试餐后的血糖指数。重新更换了秤，只是为了准确地显示数据的细微变化。在别人眼里，这些小小的变化可能是微不足道的。鬼知道我每天花多少钱和这些零数据竞争。

? 感受身体的细微变化

前两个月，每次去医院，除了调整中药，减少继续服用二甲双胍，都没有太大变化。我开始陷入从希望到失望，再到希望再到失望的循环。我有点焦虑。唯一能得到一点安慰的是，BMI（Body Mass Index也就是身体质量指数，体重公斤数除以身高米数平方得到的数值，BMI正常范围在18.5-24.99之间，超过则为过重、肥胖或非常肥胖)指数正在逐渐下降。

就这样，每天吃药、锻炼、去医院、和其他病人交流经验，虽然没有工作，但日程安排得很满。三个月后，排卵状况开始逐渐好转，血糖也变得正常，摆脱了糖尿病前兆的负担。

? 欣喜若狂两道杠

日子从充满活力的春月天到冬天。春节前停药两个月，打算给一直被药物侵袭的身体放个大假，自然修复。如果尝试自然好孕不成功，还有药物促排卵、手术治疗等方法。看到春节快到了，我和丈夫忙着买各种新年礼物。在他一周的春节假期里，我们不得不去我们岳母家。当我们忙着忘记这件事时，我们没有负担中标！初三回娘家的时候，算着日子感觉阿姨迟到了，途中去药店买了验孕棒，OMG，两条杠，两条杠，两条杠，从浴室里出来兴奋得走路都一颠儿！丈夫急得在旁边一个劲儿让我小心点。一开始，我知道我怀孕了哪几天。就像神经病一样，我每天早上都要牺牲另一根验孕棒，好像如果我不这样确认，宝宝就会从肚子里跑出来！

? 玻璃心的大龄孕妈

经过九个月的步步惊心，从孕酮低到三个月，从孕吐、甲状腺功能减退、头晕头痛到水肿手麻木，每次玻璃心碎，最后依靠对宝宝的爱和无限希望，收获超级无敌的小可爱。

? 我的自然好孕经

唠叨了这么久，最想和准备怀孕的多囊姐妹们分享以下几点:

• 珍惜身体，注意健康，否则，健康会给你一巴掌。

• 中西医要看，吸取多方意见，选择最合适的治疗方案。没有人比你更了解你的身体。

• 调整生活方式，控制体重，永远不要忽视小细节和习惯的强烈影响。

• 平常心，越焦虑越不可得。放松，你的每一次努力和心，上帝都能看到。

希望我的个人经历能给多囊姐妹们一些帮助，

少走弯路，尽快中标！

最后，祝大家自然怀孕，健康活泼，聪明可爱的好宝宝。