怀孕是添丁进口的大喜事，全家人都为之高兴。但是对于怀孕的母亲来说，是在幸福和不安中度过的。

怕自己一不小心，就会伤害宝宝的健康。

俗话说谁的孩子谁心疼，怀孕期间，无论吃什么、用什么，都要小心，即使处处限制，孕妈们也要咬紧牙关。

怀孕的前三个月和后三个月，是怀孕的危险期，孕妈要注意什么？

怀孕的前三个月和后三个月是怀孕的危险期

姗姗是一位37岁才怀孕的老妇人。全家人都很开心。得知这个消息后，姗姗立即告诉她的同事、朋友和家人，她怀孕时将成为一名母亲。

婆婆知道后，说姗姗，说前三个月不能说，对孩子不好。

这时姗姗才意识到，去医院检查时，医生说：怀孕的前三个月和后三个月，是怀孕的危险期，一定要注意。”

但是姗姗不太明白为什么前三个月和后三个月是危险期，注意什么，只知道医生说的应该做。

分析怀孕的前三个月和后三个月

怀孕期间的危险期不是特指某一天，而是在这个阶段，孕妈和宝宝都处于危险之中。

怀孕前三个月要防止流产，怀孕后三个月要防止早产，所以这两个阶段比较危险，需要多加注意。

怀孕前三个月

怀孕的前三个月是怀孕的前三个月，胚胎刚刚植入，宝宝的身体还没有发育，比较敏感。

可能导致流产的遗传因素或外部不良因素。

因此孕妈一定要及时调整生活作息习惯，不能抽烟喝酒，远离嘈杂的地方，情绪波动不能太大。

还要注意补充叶酸、锌、铁。

怀孕三个月后

怀孕后三个月，即妊娠晚期，孕妈的身体越来越不方便。避免剧烈运动，导致早产。

妊娠晚期，宝宝在子宫内的活动空间减少，此时宝宝也比较活跃，胎动频繁，稍有不慎就会导致脐带绕颈。

因此孕妈一定要学会数胎动，出现异常时，及时就医。

怀孕危险期间，要做五件事

1.均衡饮食

整个孕期饮食非常重要，营养要全面均衡。尤其是在怀孕早期和晚期，妊娠早期呕吐会让孕妇非常不舒服。多吃喜欢的食物可以缓解孕吐。

孕晚期要防止营养过剩，控制饮食，保证营养。

2.适量运动

怀孕期间适当的运动对你的健康有好处。不要一直躺着或坐着。怀孕早期多到户外呼吸新鲜空气可以缓解身体不适。妊娠晚期适当的运动有助于生产。

切记不要提重物或剧烈运动，会影响宝宝的健康。

3.保持情绪

怀孕期间要保持好心情，遇到事情不能大喜大悲。怀孕早期，情绪波动过大，也可能导致流产。

孕晚期情绪过于紧张，不利于生产，会导致早产或生产困难。

4.不能同房

怀孕前三个月和怀孕后三个月，不能同房。同房会刺激子宫强烈收缩，容易引起流产或早产。

5.谨慎用药

从怀孕的那一刻起，孕妈就不能随便用药，很多药物都是孕妇禁用的，对宝宝有害。

许多粗心的孕妈在怀孕初期，没有及时发现怀孕，使用一些药物，这对宝宝的发育不利。

病重的话，在医生的指导下用药。

母亲的信息

怀孕的有自己的宝宝是一件很不容易的事，既然宝宝来到肚子里，一定要珍惜。

整个孕期，无论是否处于危险期，都要时刻注意宝宝的情况。

要及时补充叶酸、铁、碘，不能抽烟喝酒，调整身体。

【今日话题】

怀孕期间你认为对宝宝有危险的事情？