备孕痛经严重会影响怀孕吗（月经不正常,饮食调理是关键）

痛经可以说是一种非常常见的妇科症状。如果一个通常生活和跳跃的女人突然生病，她可能会遭受每月痛经的袭击。许多女性朋友仍然担心痛经：这种情况会影响未来的怀孕吗？

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。

如果痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病，则为原发性痛经；盆腔器质性疾病引起的痛经称为继发性痛经。引起继发性痛经的常见疾病包括子宫内膜异位症、子宫腺肌病、急慢性盆腔炎、子宫粘膜下肌瘤、盆腔充血综合征、子宫畸形等。

1. 原发性痛经不会影响怀孕

原发性痛经在年轻女性中很常见，月经初潮后(6-12月开始)，30岁后发病率下降。月经来潮或月经来潮后经常出现疼痛，常出现痉挛性疼痛，主要集中在下腹中部，这是一种正常的生理现象，理论上不会影响怀孕。

2. 继发性痛经会影响怀孕

继发性疼痛通常伴有不同的症状，如腹胀、下腹肿胀和牵引性疼痛。疼痛发生在月经期间月经的前半部分达到峰值，然后减轻。继发性痛经常由盆腔器质性疾病引起。如果不加以治疗，往往会导致不孕。

无论你自己诊断什么样的痛经，只要你有痛经症状，尽快去医院检查，以便及时发现一些妇科疾病，特别是一些生殖器官疾病。在早期阶段，可能没有症状或症状相对较轻。早期发现可以避免终生不怀孕的遗憾。此外，有些人可能有一些症状，但他们不好意思检查，这可能会延误治疗，加重病情。

月经不正常，饮食调理是关键：

1. 月经来得早的人要少吃香料，少吃肉，少吃洋葱、洋葱、青椒，多吃青菜，饭前按摩耳朵消除疲劳，不要感到不安和紧张。

2. 如果月经总是来，宜少吃冷食多吃肉。

3. 经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多吃补血食品。

4. 所谓的早来和晚来是根据个人的生理周期来计算的。无论是28天还是30天，早来5天以上还是晚来5天以上，都是身体不好，说明身心不平衡。

5. 在月经前、中、后三个阶段，如果摄入适合当时身体状态的饮食，可以调节女性的生理和心理不均衡，也是让皮肤细腻光滑的好机会。

6. 月经前易怒、便秘、腰痛的人，应多吃促进肠道蠕动和代谢的食物，如生青菜、豆腐等，以调节身体的不均匀状态。

7. 月经来潮时，为了促进子宫收缩，可以食用动物肝脏等，以维持体内的热量。

此时，甜食可多吃，油性食物和生冷食物都不宜多吃。

月经后容易头晕贫血的人，月经前可以吃姜、葱、香料等。；月经后，宜多吃小鱼、多筋肉、猪肚等。，以增强食欲，恢复体力。