来源:北京青年报
谁说吃竹炭食品能排毒养颜?
最新的科学谣言榜来了!拍完x光片发现自己怀孕了,真的不能生孩子吗?吃竹炭食品能吸收体内毒素,达到排毒养颜的目的吗?这些说法实际上是不可靠的。
在北京市科学技术协会、北京市互联网信息办公室、首都互联网协会的指导下,由北京市科学技术记者编辑协会、北京地区网站联合发布的月度‘科学’谣言榜。让我们来看看9月份揭露的伪科学的真相。
流言一
X光不能怀孕的孩子
X光对人体健康有很大的影响,尤其是对孕妇、婴儿和胎儿。因此,拍完X光后发现怀孕,孩子就不能要了,要及时流产。
真相:
科学研究已经证X射线对所有哺乳动物和幼崽,包括人类,甚至胚胎都有一个阈值。无论是成人还是胎儿,辐射都必须达到一定程度才能受到伤害。因此,我们不能离开辐射剂量来谈论伤害。
对于胎儿来说,不同的胎龄对应不同的射线安全剂量。2017年,美国妇产科协会发布了相关指南:妊娠0-2周,致畸剂量阈值为50-100mSv(毫西弗),主要影响是胎儿死亡;妊娠2-8周,致畸剂量阈值为200mSv,先天畸形是主要影响;妊娠8至15周,致畸剂量阈值为60至310mSv,主要影响是智力发育和畸形。因此,胎儿的最小剂量阈值为50mSv,理论上,只要不超过这个值是安全的。
一般来说,一张普通胸片的辐射剂量是0.02mSv,膝关节X射线为0.005mSv,一个头部CT是2mSv,一个胸部CT是8mSv。显然,这些辐射剂量都在安全范围内。要达到50mSv,相当于连续拍摄2500次胸片,或连续拍摄6次CT。
许多医院也会对接受检查的人采取相应的保护措施。例如,在拍摄胸片时,被检查人员会戴上特殊的铅帽和铅衣领,腰部及以下重型铅围裙,以避免不必要的辐射。
流言二
竹炭食品能解毒养颜
竹炭能吸附人体内的有害物质,净化血液中的毒素,帮助人体消化排泄,清洁肠道,具有排毒养颜的功效。
真相:
碳的吸附能力与比表面积密切相关,每克物质的表面积称为比表面积。熟悉的活性炭是碳进一步活化的处理产物。竹炭的比表面积一般为150-500平方米,也可作为活性炭的原料。活化后,竹炭的比表面积可增加到1000-2000平方米甚至更高。
虽然竹炭本身具有吸附作用,可以作为吸湿剂和除臭剂放置在房间或冰箱中,但竹炭的吸附性能与吸附人体内毒素的原理不同。所谓体内毒素吸附的功能不可信,没有科学原因。
在正常肾功能条件下,人体内的尿素、尿酸等代谢物可以通过肾脏以尿液的形式排出体外。少量进入肠道也会通过粪便排出体外。因此,只有当我们的肾脏出现问题,无法完成身体代谢物的排出时,医生才会使用医用活性炭来吸收体内过多的代谢废物,从而减轻肾脏的负担。
对于正常人来说,竹炭和活性炭作为一种异物,吞入胃后会蠕动到肠道。它们基本上以同样的方式排出,不仅不能起到很好的作用,还会影响营养的吸收,导致消化不良、便秘等问题。
需要指出的是,将竹炭作为食品添加剂是不合法的。竹炭不能作为食品原料,也没有列入国家食品安全标准食品添加剂使用标准(GB2760-2011),不能用作合法添加剂。因此,竹炭食品实际上是一种未经国家许可加工的食品。其在人体内的等功能和安全性尚未得到科学有效的验证,消费者应谨慎对待。
流言三
孩子胖胖的
孩子还是胖一点比较健康,爱又壮实。
真相:
孩子们应该注意保持健康的体重。看似可爱而强壮的胖娃娃,事实上,有一个主要的健康威胁。肥胖会降低儿童和青少年的肺功能,导致呼吸短促,但也会影响心脏功能,使心跳加速,心肌收缩增加,从长远来看,心脏很容易导致衰竭。与此同时,肥胖的儿童会出现运动速度、耐力、爆炸力下降,活动有限,在剧烈运动中也很容易受伤。
此外,如果儿童和青少年的肥胖得不到及时纠正,60%的可能性是成年后仍然肥胖,这将增加成年后的高脂血症、动脉粥样硬化和原发性高血压Ⅱ糖尿病、肿瘤等疾病的风险。
流言四
现有技术可以定期普查癌症
现有的技术水平可以满足定期癌症普查的需要,普通人需要定期进行癌症筛查,可以有效降低癌症死亡率。
真相:
事实上,现有技术无法满足定期癌症普查的需要。目前,并非所有癌症都适合筛查。只有癌症高危人群接受适当的癌症筛查才是最科学有效的。
为了达到最佳效果,癌症筛查首先需要对个人进行癌症风险评估,并对被评估的高危人群进行下一步筛查,这是最科学有效的。值得注意的是,被评估的高危人群只意味着他们患癌症的风险相对较高,而不一定患癌症。低危人群不一定患有癌症。他们应该注意自己的身体变化,必要时及时检查。
此外,并非所有癌症都适合筛查。目前,适合国际筛查的癌症和技术包括:低剂量螺旋CT结直肠癌筛查肺癌、大便潜血镜筛查结直肠癌,B女性乳腺癌超结合乳腺X线筛查,HPV宫颈癌联合细胞学筛查。根据中国癌症流行的特点,胃癌和食管癌等上消化道癌也被专家认为可以通过胃镜检查降低死亡率。 李洁)
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2024-04-29~暂无数据~