最近，天气很冷。对于普通人来说，这只是一件小事，但对于腹部有胎儿的孕妇来说，这是一件必须谨慎的事情。孕妇不能在怀孕早期服用感冒药，那么她们应该吃什么呢？首先，你应该确保你属于风寒感冒或风热感冒。第二，你可以对症下药！

如何区分风寒感冒和风热感冒？医学上，风寒感冒的原因通常是疲劳，没有好好休息，再加上吹风或感冒。感冒通常发生在秋冬。

风寒的特点是：

1、后头疼痛，连颈转动不灵活。

2、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才能感到舒适。

3、鼻涕是清鼻涕，白色或略带黄色；舌无苔或薄白苔。

风热感冒的症状有：

1、喉咙痛，通常是在感冒症状前疼痛，痰通常是黄色或黑色。

2、浓浓的鼻子，通常是黄色的。

3、舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常是红色的。

4、便秘、身热、口渴、心烦。

1、风寒感冒食疗：

生姜萝卜汁姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量，慢火煎15分钟，再加适量红糖煎服，趁热喝。

橘皮姜片茶：橘皮、姜片各10克，加水煎煮，时加10~20克红糖，趁热喝。

葱白粥：20克粳米，2~3根葱白粥，趁热吃。

葱黑汤：几片生姜，10片葱白，10克淡豆黑，水煎服。

鸡汤：一只嫩鸡洗净，加水煮汤，撇去浮在汤上的油，食用时在鸡汤中加入适量调味料(胡椒、姜)。

2、风热感冒食疗：

大白菜根汤：3棵大白菜根，洗净切片，喝汤。

菊花糖茶：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放入壶中，用开水浸泡，再加入白糖，代茶饮用。

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