导语

在苹苹怀孕期间，她仍然像往常一样每天吃三餐，没有增加额外的营养补充剂。现在她怀孕20周，骨质疏松症，晚上睡觉，经常出现小腿抽筋，最悲哀的是，她的失眠越来越严重。

在分娩检查期间，在医生了解了苹果的症状后，他安排她做相关检查。结果，医生发现她严重缺钙。这个消息让她特别惊讶。原来她不舒服的症状是缺钙。医生说缺钙也会导致胎儿骨骼和牙齿发育不良，所以钙必须补充。

怀孕期间，很多孕妇只知道增加饮食，却忽略了增加微量元素的摄入，如钙、铁、锌等，导致产前检查总是失败。

怀孕期间有很多产前检查项目，但对于孕妇来说，这三项检查也很难达到标准：检查缺铁性贫血血常规 ，检测妊娠期糖尿病糖耐，检测胎儿是否缺氧胎心监护。

哪一项最难达标？

缺铁性贫血是血常规

怀孕28-36周是胎儿发育最快的时期。孕妇一个人吃两个补品，胎儿吸收大部分营养。因此，孕妇容易出现缺铁性贫血。常规血液检查会提示孕妇患缺铁性贫血。

缺铁性贫血不仅会降低孕妇的抵抗力，增加妊娠高血压的风险，还会导致胎儿缺氧、发育迟缓、体重低、胎儿早产等不良后果。

血红蛋白标准值为110-150 g/L，当血红蛋白低于1000时，红细胞比容为37%-45%。 g/L是轻度贫血，低于60 g/L是严重贫血。如果孕妇出现严重贫血，需要输血。

虽然孕妇也可以从食物中获得铁，但如果孕妇摄入不足，不能满足孕妇和胎儿对铁含量的需求，那么缺铁性贫血的症状就很难缓解。

我怀孕两次，检查血常规，都显示有轻微贫血，所以从怀孕中期开始，医生给了我铁补充剂，我一直吃到怀孕晚期，后来血常规直接通过，没有贫血，整个人的精神特别好。

应对方法：

如果孕妇只有轻度缺铁性贫血，孕妇可以在怀孕期间通过补充食物来增加体内的铁含量 如：猪肉、牛肉、动物内脏、黑木耳、蘑菇等。

• 孕妇每天吃100克肉，孕晚期需要补充50克肉。
• 为了维持孕妇的身体和胎儿发育，孕妇需要每周吃两次动物内脏。

妊娠期糖耐受妊娠期糖尿病

孕妇应在怀孕24-28周内进行妊娠期糖尿病筛查。糖耐量检查应抽血3-4次。如果糖耐量结果表明血糖值有点高，但不属于妊娠期糖尿病的范围，孕妇需要在第二天再次进行血糖检查。

如果糖耐受性超过两个标准，孕妇是妊娠期糖尿病和高血糖的母亲，需要定期去医院做空腹血糖。

怀孕期间，我特别喜欢面食、大米、粥等高淀粉食物，所以血糖一直很高。每次验血糖，十指连心，我都疼得流泪。不管我怎么控制，血糖检测往往不及格，真的很无奈！

即使是血糖正常的孕妇，如果喜欢吃甜食，平时也缺乏锻炼，或者孕妇太胖，血糖也会偏高。

应对方法：

• 高血糖孕妇在妊娠晚期每两周检测一次血糖。
• 如果孕妇住院，需要每天检查三次血糖。
• 孕妇不仅需要适当的饮食控制，还需要足够的锻炼。孕妇坚持每天锻炼一小时，通过锻炼可以分解孕妇体内多余的糖。

胎儿缺氧受胎心监测

怀孕32周后，孕妇应每两周进行一次胎儿心脏监测。胎儿心脏监测受胎儿合作程度和孕妇收缩的影响，特别是颈圈周围胎儿数量较多，胎儿心脏监测难以达到标准。特别是对于双胞胎孕妇，一个是两台机器，婴儿有时不合作，胎儿心脏监测难以通过，需要再做一次。

应对方法：

• 做胎心监测时，孕妇需要提前吃早餐，这样宝宝才会更活跃，更配合。
• 胎儿心脏监测不符合标准，孕妇吸氧后应重新进行胎儿监测，如果顺利通过，则证明胎儿缺氧有所改善。
• 如果孕妇重做胎心监测，胎儿仍然缺氧，孕妇需要住院观察。如果胎儿严重缺氧，医生会紧急剖腹产。

结语

妊娠期前检查难以达标的三个项目，血常规、糖耐受、胎心监测、孕妇早知早准备，顺利通过考试并不难。