孕期保健至关重要，但孕期计算你会吗（孕期保健至关重要,但孕期计算你会吗?）

准妈妈知道宝宝在十个月的生长发育中最怕什么，可以有效避免意外，缓解很多担忧。第一个月最怕热，高温环境容易增加胎儿患神经系统疾病的风险；第二个月最怕药。在此期间服用止痛药或其他药物会增加婴儿先天性出生缺陷的风险；第三个月最怕烟酒。过量酒精可能导致胎儿生长迟缓、神经异常、畸形和智力损伤；第四个月最怕吵，因为这是婴儿听力初步形成的阶段……济南嘉乐生殖医院主任孙俊玲正在向孕妇普及怀孕期间的注意事项，因为她们中的大多数人在怀孕前都经历了长期的医疗过程。孙主任担心他们的粗心和认知误解会导致婴儿发育异常。

对准妈妈来说，怀孕就像唐僧西天取经一样。要想获得真经，就必须经历九九八十一难。不同的怀孕需要克服不同的磨难。早孕要克服恶心呕吐、嗜睡、疲劳、食欲不振等早孕反应，及时检查孕酮和孕酮HCG胎心胎芽的发育水平育。妊娠中期需要克服胸部二次发育、背痛、尿频等不适症状NT、唐筛、排畸、糖耐等重要检查。孕晚期会出现行动不便，睡眠状况变差、便秘、水肿、妊娠纹、坐骨神经痛等都会加重，检查的频率也需要更加频繁，而且随着假性宫缩的出现，宝宝随时可能分娩，准妈妈要提前做好准备，迎接宝宝的出生。

可以看出，不同的妊娠周期需要注意不同的检查事项，而妊娠周期的计算是一个不可逾越的阈值。如何计算妊娠周期？

由于每个孕妇很难准确判断怀孕时间，医学规定预产期从最后一次月经的第一天起计算，整个怀孕期为280天和10个怀孕月（每个怀孕月为28天）。孕妇在怀孕38-42周内分娩，均为足月。由于每个女性的月经周期长度不同，推测预产期与实际预产期1-2周是正常的。如果不记得最后一个月经日期，医生可以根据早孕反应、胎动开始时间、手测子宫底部高度尺测子宫长度来估计。

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