月经推迟除了怀孕，这几个原因你都知道吗（月经推迟除了怀孕,这几个原因你都知道吗吗）

女性月经周期为28岁~30天，但如果超过这个时间，月经正常的女性会担心。一般来说，我们称之为月经后期，即我们常说的月经延迟。那么月经延迟的原因是什么呢？今天我们来看看。

1.怀孕

这是最常见的原因。对于有性生活的育龄妇女来说，她们经常怀疑自己是月经异常还是怀孕，这是日常生活中非常常见的现象。是怀孕还是月经疾病？这个问题必须先弄清楚！如果月经一直正常，周期规律，突然出现月经延迟，有一些妊娠症状，早孕试纸阳性，或B超、血液HCG检测为妊娠，则为妊娠，否则为月经疾病。

2.药物的副作用

长期使用避孕药会导致内分泌紊乱，也会导致月经延迟。中枢多巴胺受体被抑制，导致下丘脑释放因子进入垂体前叶的数量减少，因此垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素减少，导致更年期和排卵延迟。

3.手术原因

堕胎手术或药物流产后，由于月经是由子宫内膜壁的恢复程度决定的，很大程度上会导致月经延迟。堕胎后的月经，根据个人怀孕日期和个人体质的不同，时间会有所不同。

此外，如精神紧张、压力、环境变化等心理因素，或一些影响内分泌的疾病，都会导致月经延迟。此时，我们可以用一些方法来敦促它。

1.经期前后禁饮冷饮

虽然月经周期不是固定和完整的30天，但月经通常不会在下一个30天开始时准时到来，但通常有一个大致的周期，我们可以估计月经的时间。在月经前后，不建议吃冷饮，腹部需要保暖，以避免感冒。如果女性朋友经常在月经期间吃冷饮，会使盆腔血管过度收缩，导致月经不规律，甚至闭经。

2.膳食调养

自古以来，就有一种说法是药补不好，食补不好。所以对于女性来说，适当用一些饮食来谈论照顾自己的身体也是极好的。如果还能对自己的健康大有裨益，就不会辜负自己的恩情。

（1）红枣龙眼汤：每天喝红枣龙眼汤，吃所有红枣和龙眼，可以让人补充血液，增加体内精气，一般由于虚弱、贫血月经延迟，吃2-3天，月经会来，非常有效。

（2）红糖姜茶：姜能出汗解表，温中止呕；红糖具有补中益气、健脾暖胃的功效。红糖姜水是女性月经期常用的保健饮料。它能温暖身体，增加能量，促进血液循环，加速血液循环，帮助女性月经顺畅。月经期间喝红糖姜茶可以温中散寒，促进月经。

3.多食桑葚

女性在月经期间流失了大量的血液，所以月经后一定要注意补充铁和血液，调节内分泌。桑葚被医学界誉为21世纪最好的保健水果，是目前水果及其产品中天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中补血果的称号，女性多吃可补血。

4.揉三阴交

三阴交是脾经、肾经、肝经的交汇处。女性经常揉三阴交，可以保持年轻的魅力。三阴交是女性的巨额财产，可以维持子宫，保持气血畅通。

一旦被诊断为病理原因引起的月经延迟，一定要去正规医院治疗。一些类型的月经不调在疾病治疗后，如果不按照医生的指示做好相关的护理工作，很容易出现复发等异常情况。因此，为了避免这种情况，月经不调的女性在治疗后必须严格按照医生的指示做好相关的护理工作。

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