木棉妈妈

对于备孕夫妻来说，最开心的事儿莫过于看到验孕棒上的两条杠了吧，身边个同事，16年五一结的婚，到现在还没怀上，检查身体也没有问题，可就是迟迟怀不上。

许多准备怀孕两三年的夫妇开始变得紧张。如果他们想顺利怀孕，他们需要健康的精子和卵子结合，而女性每月只排出一个健康的卵子。怀孕的关键是抓住排卵期。

排卵与女性的月经密切相关。月经周期正常、规律的妇女通常在月经过去的第14天排卵。一些夫妇说：排卵期是同一个房间，但他们就是不能怀孕！

怀孕的诀窍是在排卵前一天共用一个房间，因为精子可以在输卵管中存活2-3天，卵子只能存活1天。如果排卵后共用一个房间，精子不能游泳输卵管，卵子被身体吸收，就不能怀孕。

所以最好的时间是排卵前一天同房，可以大大提高受孕的概率。如果月经周期不规律，如何准备怀孕？

1.使用排卵试纸

在怀孕准备期间，排卵试纸可以用来测试排卵期。排卵试纸上有两条杠。只有在测试区域的颜色比参考区域的颜色更深时，才能计算排卵期。

然而，市场上的排卵试纸质量不同，排卵试纸主要测量体内黄体生成素水平。如果有些女性黄体水平相对较低，就很难用排卵试纸来掌握排卵期。

2、结合体温

体温反应排卵期也相对准确。体温会根据体内黄体水平而变化。在日常无排卵期，体温属于正常体温。在排卵期，即医学上的黄体期，体温会升高0.1-02度，如果体温升高，说明排卵期到了。

3、监测卵泡

如果以上两种方法都不准确，可以去医院监测卵泡。月经7天或8天后，去医院监测卵泡。医生会给出卵泡发育的数据，这是最准确的。

月经不规律的女性朋友可以通过这三种方法来监测排卵期，只有在排卵期才有可能怀孕。还需要注意的是，过于频繁的房间不利于怀孕，因为频繁的房间会导致精子质量和活力下降，最好在排卵前5天不同的房间，以确保精子的质量和活力，在排卵前一天和排卵后，会大大提高怀孕的机会。

如果你在排卵期有一个房间，一年后仍然没有怀孕，那么你可以去医院检查身体，男人可以检查精子质量，女人做六种激素，子宫检查，如果女人是子宫后，身体冷，冷体质不容易怀孕，需要调节身体准备怀孕。

另外，怀孕期间一定要放松。很多夫妻因为压力大、精神紧张而不孕。保持好心情很重要。

认识我一分钟:亲爱的，我是木棉妈妈。为什么孩子动手能力差？为什么孩子不喜欢青菜？孩子怕人胆小是怎么回事？

如果你对育儿有这些困惑，请关注我！