原来明星们怀孕后，都是这样解决孕吐（孕吐是什么?晨吐是早孕的一种反应）

2016年怀孕的明星真的很多，姚晨，大S、Anglebaby、陈妍希、Ella、汤唯……真的有很多。怀孕后，明星们不可避免地会参加各种公共场合。他们真的很尴尬地遇到晨吐。如果是轻微的晨吐，那没关系。然而，我真的遇到了严重的晨吐。例如，昆凌在怀孕早期因晨吐而影响食欲。周杰伦担心放下工作，好好照顾他。

更严重的是，需要看医生注射和吃药来减缓症状的女演员李新杰每天呕吐六到七次。40岁时怀上双胞胎真的很难。准妈妈经常和小编谈谈。怀孕期间呕吐很难忍受。我该怎么办？当小家伙来的时候，他每天都吃不好，睡不好。今天，让我们来谈谈晨吐的反应。

孕吐是什么？

晨吐是早孕的一种反应。早晚会恶心，没有任何理由呕吐。我正在安全地吃饭，但当我闻到它时，我感到恶心。食欲完全消失，体重减轻，大多数都有各种类型的头痛。

晨吐的真正原因？

01妊娠早期，人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平迅速上升。人们不知道HCG是否会直接导致恶心，但孕吐最严重的时候也是HCG最高水平。

02此时，雌激素水平的快速上升也被认为是晨吐的主要原因，当然，其他激素也可能受到影响。

03准妈妈的嗅觉和对气味的敏感性都有所提高。即使听到某种食物的名字也会导致呕吐。

04一些孕妇的胃肠道对怀孕早期的各种变化更敏感，因此更容易感到不舒服和恶心。

严重孕吐影响胎儿发育

怀孕后，大多数孕妇都会出现晨吐。据了解，如果晨吐严重，会影响胎儿的健康发育。

妊娠反应的程度因人而异，相当一部分女性会出现非常严重的呕吐，不仅频率高，甚至不能进食、进水，严重影响了营养物质的摄入。而怀孕头两个月正是胎宝宝智力发展的关键期，心、脑、口、牙、耳、腭等器官的分化，也均在3个月内形成。准妈妈由于妊娠反应出现营养不良，会严重影响到胎儿的发育。

而且，孕妇剧吐造成体内大量离子的丢失，就会有明显的脱水表现，甚至呕吐不止，如果病情继续恶化，将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，危害孕妇及胎儿健康，甚至造成胎儿死亡。因此，一旦出现剧吐导致的危险症状，需到医院及时就诊。

如何缓解孕吐？

01第一次吐：第一次怀孕呕吐是最好的，因为第一次呕吐后会继续呕吐，第一次，一般不会经常呕吐。

02饮食方面：早上空腹晨吐是最严重的，所以不要让你的胃空着。多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心。简而言之，吃一些能提高你食欲的东西。

03运动方面：适当参加户外散步、孕妇锻炼等舒缓活动，可改善情绪，强身健体，减少反应。

04小口喝水：虽然饮用水对防止脱水非常重要，但不要喝牛来填饱你的胃，因为这样你的胃就不能容纳其他抗呕吐的食物。

05衣着方面：尽量穿舒适的衣服，如果腰部太紧，会加重孕吐。

06补维生素：维生素B6在一定程度上可以缓解和预防晨吐，但只需补充维生素B6不科学，结合多种维生素和矿物质的复合作用，对孕吐的预防和缓解效果会更加明显。

07刷牙漱口：紫苏和生姜有暖胃止呕的作用，所以使用含有紫苏和生姜提取物的斯利安孕妇牙膏可以有效预防牙龈炎。

08非常严重：若孕吐已很严重，会影响胎儿发育，要及时就医。

孕吐

是女性怀孕的第一个信号

也是

婴儿与母亲沟通的方式

准妈妈需要正确对待

有几种方法可以缓解孕吐

一旦很严重

需要咨询医生

编后语

想了解更多关于怀孕准备和怀孕的信息，微信搜索 孕小二社长，给你更多精彩！