有喜了是好事，如何保胎是大事，这样做才能一路好孕（怀孕了怎么好好保胎）

如今，随着生活质量的提高，健康的生活越来越受到人们的重视，怀孕已经成为全家人最关心、最紧张的事情。各种物令人眼花缭乱，各种所谓的保胎秘方也令人震惊。

今天，康医生就带大家一起来盘点一下那些常见的保胎误区。

1、卧床休息

卧床休息是三姑六婆甚至一些医生推荐的第一种胎儿保护方法。事实上，一些临床研究已经证实，卧床胎儿保护没有好处。长期卧床也会导致肌肉萎缩和一系列疾病，所以卧床胎儿保护是不可取的。

2、反复抽血查hCG和孕酮

一怀孕就开始抽血hCG而孕酮，而且是反复抽血检查，这也是一种常见的误解。事实上，对于正常妊娠，没有必要抽血hCG和孕酮。即使对于保胎患者，也不需要频繁检查hCG，虽然检查hCG可以帮助判断胚胎的发育，但最终判断胚胎是好是坏，是宫内还是宫外，还要通过超声检查。

3、经常打保胎针吃保胎药

对于很多保胎者来说，似乎不吃药不打针就不是保胎。常用的是肌肉注射黄体酮、口服黄体酮和阴道塞黄体酮。真正指征用黄体酮的患者并不多。对于有问题的胚胎，再多的黄体酮也无能为力。

4、不断做超声检查

判断胚胎发育最可靠的方法是B超声，可以清楚地看到妊娠囊的大小、胚芽的大小和心跳，以及卵黄囊的情况。然而，由于胚胎的生长发育需要时间，短期复查B超声除了增加麻烦、成本和担忧外，没有临床意义。特别是在妊娠早期，没有必要反复检查，原则上1~每2周复查一次B超。

5、一出血就住院保胎

阴道出血是妊娠早期的常见症状，也是先兆流产的症状之一。因此，一旦出现这种情况，一些孕妇会非常担心，要求住院保胎。住院后卧床休息，不断使用孕酮，做抽血检查，做B超检查。然而，一些临床研究早就指出，先兆流产住院、先兆早产住院和门诊随访治疗没有区别，家庭住院和随访的原则也是一样的。

6、相信江湖郎中

在胎儿保护方面，许多人宁愿相信它，也不愿相信它没有。虽然普通大医院的医生明确表示如何做，但他们仍然需要不断地寻求各种各样的人来咨询，甚至寻找一些没有医疗资格的医生，吃各种所谓的胎儿保护药物。这种行为是不可取的，最好听从专业医生的建议。

饮食小提醒

在怀孕早期，最好不要吃人参，因为人参本身具有促进血液循环和抗凝的作用，可能会导致流产。香蕉会滑倒吗？这种说法没有科学依据，事实上，香蕉富含各种维生素和钾，猕猴桃和苹果，都含有大量的维生素E，维生素C，怀孕期间可以多吃这些水果。

来源：健康安徽HealthyAnhui

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