我是?Lisa，现在住在英国。如果你对英国的工作和生活感兴趣，不妨关注我，希望我的经验能帮助即将到来或者已经在英国生活的你。

虽然我几周前开始休产假，但我想休息一下，忙着准备孩子的东西，打扫房子。虽然我想记录怀孕的整个过程，但还没有具体实现。现在预产期过了几天，我很担心，所以我打算写东西来记录和缓解压力。

?这个时候为什么要生孩子？

2020年因为?新冠?，英国?3月份?第一次?封锁?（lock down)，大家?都在?开启??在?家?办工?的?模式?，减少出门?的?次数?。虽然?夏天，夏天，夏天解封?了?，我们?还?去?英国?海边?短期?旅游?了?，但是?秋季?再次?封锁?，然后?就是?冬季?。英国的?冬天?日照?不长?，还?阴雨?绵绵?，整天?都?窝在?家?办公?，整的?人?都?比较?抑郁?。

事实上，在新冠流行期间，可能不是最好的怀孕时间。

但是?据说?一般?身体?健康?的?夫妇?平均?也要?10个月?的?时间?才能?成功?怀孕?，考虑?自己?也?是属于?高龄?了?，再加上?我?老公?的?弟弟?和?他媳妇?依靠了?医学?辅助?才??成功?的?，而且?新冠?之后?还不知道?会?再?出点?什么?其它?的?事情?，所以?也?不能?因为?这?一直?推迟?生育?呀?。

?孕前准备

我们没有做任何准备，有些人可能会去GP咨询孕前检查，领取叶酸，但在新冠封锁期间，可以少去人多的地方，尤其是社区门诊和医院。主要原因是我们总是健康饮食，保持锻炼，没有家族遗传病。

我怀孕前唯一的准备就是补充叶酸。有叶酸药店，比如叶酸药店，比如Boots。我去另一家品牌店买了他们当时最便宜的。

最初建议叶酸片从怀孕前2-3个月开始吃，我实际上吃了不到一个月，生理期推迟了两周，买了验孕棒测量两根酒吧，这个运气真的很好！

吃了第一次买的叶酸后，我换了另一种含有维生素D的叶酸，比较贵。据说补充维生素D可以缓解孕吐。也许这就是为什么我早期孕吐反应不大。……

想知道我吃的叶酸的具体产品，可以评论或私信我哟！

?怀孕建档

我还记得买了验孕棒。早上起床验尿后，老公把验孕棒放在地上，然后躺在那里看场景。因为第二条线很浅，我们卫生间的灯也比较弱，所以不明显。但我觉得应该是阳性的，所以在阳台的自然光下更明显。

验出两条杠后，我就给了，GP打电话给助产士预约。GP问我怀孕几个星期了，我说大概三个星期了，然后GP说那个月太小，不能马上安排见助产士，让我自己去GP网站填写表格让GP安排好，然后继续吃叶酸。后来在网上看了如何计算孕周，其实是孕5周，所以填表的时候就纠正了。

这里没有去医院验尿、验血验血确认怀孕、测孕酮值的国内，也可能会减少NHS负担，他们觉得验孕棒的准确性很高，提倡顺其自然。如果早期胎儿消失，只能说明适者生存。

?孕检

提交表格几天后，助产士打电话给我询问基本情况，安排了第一次见面，并建议我继续吃叶酸。

第一次见助产士：我是?第?8周?左右?跟?助产士?第一次?见面?。第一次?见面?时?间至少?1个小时?，助产士?会?问?很多问题?，自己?的?，自己?家族?的?，老公?的?和?老公家族?那边?的?病例?史?和?出生?的?孩子?的?情况?，还?有?抽血?检查?贫血?、肝炎?、抗体?等?。以前?是?每个?孕妇?会?给?一?个??孕检?手册?记录?所有的?情况?，但是?Surrey地区?已经?转?成用??App，自己?可以?随时?查看?记录?和?孕检?预约?等?。

助产士是整个怀孕期间见面最多的。前期间隔长，每隔几周见一次。后期见面越频繁。当然，如果情况复杂，见面次数会更多。每次见面都会检查尿液和血压，后期会增加胎心率监测，询问孕期情况，抽血检查血红蛋白、铁、血小板等。

第一次?B超?：第一次?B超级是助产士帮忙和医院预约，预约成功后成功?预约?会??显示??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????App上面。一般是怀孕12周，第一次？B超级是诊断吗？子宫内怀孕、单胎还是多胎？估计预产期？唐氏、爱德华和帕套？（patau)风险筛查。

第二次?B超?：第一次?第一次?第一次?第一次?第一次B超?后?，B超师会直接预约第二次B超时间，一般是怀孕20周。第二次????第二次?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????B超检查胎儿发育筛查畸形，如检查大脑、心脏、脊柱、骨头、脸等。

如果风险很低，整个怀孕期间只有两次B超声。但如果有其他情况，如多胎、妊娠糖尿病、高血压或流产史，B超声数量将增加，每2-4周安排一次，检查胎儿生长情况。

?生产计划

生产计划一般在怀孕36周与助产士见面时商定。助产士会根据孕妇的情况推荐生产方式和地点。

在英国生产可以去生产中心（Birth center/birth unit），由助产士领导；你也可以去产房，有医生和助产士。一般来说，低风险（自然分娩）是第一个生产中心。怀孕复杂的助产士和医生会预约产房。

我的助产士帮我预约了医院的生产中心，条件很好，由名人资助。每个空间都有一个单独的空间，包括床、瑜伽球和其他辅助生产用品、生产池（水生产）、沙发、婴儿床、单独的浴室、陪护床和一个小的室外绿色植物空间。生产中心就在产房大楼旁边，如果有紧急情况，可以立即转移到产房由医生接管。

产房比较旧，空间小，生产时可以陪同，但出生后转入产后护理室，可能是1人、2人或3人，家庭不能陪同，只能在早上10点到晚上8点参观。

所以如果各方面条件都合适，首选还是去生产中心自然分娩啊！

但而，我的孩子不想出来。预产期已经过去几天了。预约两天后，他去产房出生。他很可能无法体验生产中心的待遇。...

后来，我会一个一个的收藏，具体的记录和介绍我在英国的怀孕和分娩经历，包括实用的待产包、婴儿用品和购物网站。如果你感兴趣，请关注或私信我！

另外，你是更喜欢文字还是视频？记得告诉我？