一个月暴瘦15斤，大姨妈没了开始决定不减肥的瞬间（你从哪一刻开始决定不减肥?）

昨天，我们收集：你从哪一刻开始决定不减肥？

截至今晚，我们已经收到了 171 条投稿，391 我们选择了这条消息 与大家分享18条：

身体是革命的本钱

我后悔决定珍惜自己。

@任意门

一个月暴瘦 15 斤，大姨妈没了，得了进食障碍。父母带我去医院检查，一左一右陪我抽血，楼上楼下排队交钱……

我后悔决定珍惜自己。一切都不如家庭和健康重要。

只想变回以前能吃好的自己。

@璇

不管我胖瘦，都有人说「假如你再瘦一点」当我减肥很多次，最后变胖；当我每天都想减肥，不能集中精力做其他事情时；当我发现自己瘦了却不开心的时候，每天脑子里只有食物的时候；当我突然失去对食物的控制，开始暴饮暴食和呕吐时……

这些时刻的积累让我彻底放弃了减肥，只想回到以前能吃好的自己。

不要自责多吃点肉。

@做一个可爱的成年人

大二假期做了手术后，在医院呆了一个星期，经历了医院的生死，躺在手术室里不知所措，术后身体疼痛。最后，身体好转了，但抑郁症接踵而至……

我决定不再执着于自己的肉，不要自责多吃肉。我已经很累了。我想放手，好好锻炼，吃喝，快乐地生活。

图片来源：用户提供

万一医院发生意外，

前面还有大波脂肪大军抵抗。

@Lsling

母亲卵巢癌晚期。

妈妈体重才 80 斤不达标，手术和化疗都不耐受，所以带妈妈去了医院。医生说如果胖了 20 如果有风险，也会考虑去做，但是体质差不能补充营养。

我现在认为只要你身体健康，你就不必强迫你有多瘦。毕竟，如果你在医院发生意外，前面有一大波脂肪军队抵抗，你只会在生病时减肥。然而，如果你很瘦，你甚至没有资格让医生救你。

身体上的，只能自己熬过去，

没有人能为你承受。

@贝呼呼

身高 172 cm，体重常年 65 kg 没什么。

为了结婚减肥，体重低于 60 kg 之后，大病小病不断来到门口。最严重的一年住了四次医院，最后一次在医院输液，对某种药物过敏。医生、护士和我妈妈围着我转。我平静地看着眼前发生的一切。现在我觉得自己在拍无声电影。我眼里好像在慢慢动作他们的动作和焦虑的表情。……

我看着护士给我扎针，开始思考为什么我要这样折腾自己:不是我穿不上衣服，拍照也不是很丑。盲目追求体重秤上的数字给我带来了什么？免疫力低下，脱发，轻微厌食，强迫症一般算每顿饭的热量。……

我有多久没有快乐地吃饭了？那个鼓舞人心的女孩去了哪里吃世界各地的食物？省下的钱都给了医院。我在做什么？

从那以后，我该吃该喝了，体重又恢复了 65 kg 现在去健身房报拳击班。

我认为女孩仍然应该面对自己的身体，她们会保持平衡。对自己好一点，身体上的疼痛，只能自己忍受，没有人能为你忍受。有些事情是不可逆转的，不要等到失去才知道。

不减肥也很美

减肥先瘦胸。

@GIS的女朋友

我想减肥，因为我喜欢的小弟弟很瘦。最后瘦到两位数，发现体型没有变化，胸部变小了……

现在的身材是最完美的。

@薏米仁儿

照镜子突然发现，我更喜欢现在正常体重的身材，而不是以前瘦弱的身材。虽然大家都喜欢瘦子，但我觉得现在的身材对我来说是最完美的。

肉都藏了。

@夕多

每次试着遮住肚子的中裙，正好遮住了大腿的肉。

只有食物不能辜负

快乐更重要。

@普通女孩

那是一个期间一个非常普通的下午。我去食堂买玉米棒。当我经过烹饪窗时，我抬头看了看。看着红、黄、绿的西红柿炒鸡蛋，我突然不想减肥。

想起了这些年和我一起吃这道菜的家人和好朋友从来都没有嫌弃过我胖，他们说快乐更重要。

舍不得妈妈的味道。

@Evlit

回家吃妈妈做的饭，很好吃。

人生在世，

一定要做一个有情有义的人。

@翠灵

当我看到火锅、麻辣烫、烧烤、炸鸡、奶茶向我招手时，我想我不能辜负他们的爱！活着的时候，一定要做一个有情有义的人。

嗯，别说了，火锅里的肥牛已经熟了……

图片来源：用户提供

能吃是福。

@是你的可乐瓶

给肾内科一个 25 肾病年轻人做健康教育，提到尽量少吃或不吃很多食物。

他问能不能吃绿豆沙或者红豆沙？老师说尽量少吃或者不吃，他的眼睛突然变暗了，唠叨这不能吃，那不能吃，甚至绿豆沙也不能吃……

那一刻，我真的觉得能吃是福。

看到食物，决定不减肥。

@冰莲花

你要问我哪一刻决定减肥，我还能说。你要问我哪一刻决定不减肥。……这么说吧，每当一看见美食，我就决定不减肥了。

除此之外，还有这些信息值得分享:

除了减肥什么都没有。

@麦壳儿的小女孩

有一天，当我写日记时，我突然发现我的生活除了减肥什么都没有。

三次献血都失败了。

@1onely

三次献血都失败了。

第三次，两个充电宝偷偷放在后口袋里。当我站起来说话时，我看到护士姐姐无情地摘下了我的表格。

从那一刻起，我决定增肥。

时候未到。

@一度君华

我也在等那一刻。

健康小宝宝最重要。

@大楠

看情人节验孕棒是两条红线那一刻，我决定不减肥。该吃该喝，营养均衡，生个健康的小宝宝最重要。

女孩不应该被外界刻板地定义，

问问自己。

@xx

前任说，你的腿好粗，你 90 斤了我们就分手算了。所以很长一段时间，只要我的体重到了 88 斤就感到紧张。

现在丈夫说，你现在 90 斤太瘦了，吃吧 100 我会奖励你的。

现在终于知道对自己好了，女生不应该要求自己定义外界的刻板印象。

我们在医学上使用它 BMI(体质指数)衡量肥胖:

BMI = 体重（kg）÷ 身高2（m2）

参照中国 BMI 只要我们的标准 BMI 在 18.5～23.9 在正常范围内，体重是健康的。

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