验孕之前你需要做好这些事，很多人都不知道（提前想知道怀孕做什么检查）

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很多准妈妈都是在确认自己怀孕后，才会开始履行一个孕妇该做的或该注意的事，其实，有些事情在你验孕之前就该开始注意了，但却有很多人忽略了这些，如果你正在备孕，最好是看一下哦！

暗示自己：我是孕妇

即使你还没有确定自己怀孕，你也应该慢慢地改变心理，适应和接受成为孕妇的现实，这样你就可以自然地用孕妇的标准来要求自己，言行，生活习惯也会对婴儿有益。因此，试着经常对自己说：虽然我还没有怀孕，但我已经是一个孕妇了。然后看起来像个母亲！

衣食住行一切都要注意

1. 衣服：怀孕后，身体会变得更加精致，衣服不能像以前那样随意。购买衣服的原则是宽松、柔软、舒适。永远不要穿紧身衣，内衣最好选择纯棉。化妆最好不要改变，做一个美丽的普通孕妇。

2. 饮食:每天按时定量吃三餐，尤其是早餐。所有对身体有刺激性的食物，如太甜、太辣、太凉等，都应该列入你饮食的黑名单。

3. 睡眠：摆脱所有不规律的工作和休息，调整体内的生物钟，不要熬夜，每天定期睡觉。如果你是一只网虫，你应该更加注意黑白颠倒的生活对婴儿有害。

4. 旅行：不再像以前那样，想跑就跑，想跳就跳。收起你的高跟鞋，换上舒适的平底鞋。坐公共汽车时不要冲到前面和别人一起坐。

5. 情绪：过度兴奋、悲伤、愤怒、抑郁是怀孕期间的禁忌，婴儿不喜欢阴阳不确定的母亲，所以试着让自己平静和温柔。

不小心吃药怎么办？

如果你在不知道怀孕的情况下服用了某种药物，不要太担心。因为只是偶尔服用一两次，剂量不是很大，一般不会对婴儿产生明显的影响。但是，如果你服药时间长，剂量大，你应该找医生考虑是否需要根据怀孕时间、年龄和胎儿次数终止妊娠。

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