怀孕是什么数字（中山大学第三附属医院生殖医学中心主任欧建平:不管你想不想怀孕）

受访专家/中山大学第三附属医院生殖医学中心主任 欧建平

对于女性来说，不管你想不想怀孕，你都应该知道你的生理周期。中山大学第三附属医院生殖医学中心主任欧建平教授说:我们总结了一系列数字:28-14-2-13。如果女性掌握这个数字，她们可以很容易地知道自己是否怀孕。

28：一个月经周期约28天

如果你不是一个紧张的女孩，你必须知道你的生理周期。如果你不记得了，你最好每个月在日历上画一个圆圈，计算一下开始和结束的时间，供你自己参考。

正常情况下，月经周期为24-35天，平均28天。每个人的月经周期时间都不一样。欧建平指出，月经周期的计算必须从月经第一天开始，再到下一次月经。

有规律的月经周期通常有规律的排卵期，这对于备孕非常重要。它不仅使女性容易发现排卵期，还能反映女性正常的内分泌状况。月经不调(月经紊乱)是指月经不调，周期变长或变短，月经持续时间变长或变短，这是内分泌失调的表现。例如：多囊卵巢综合征患者，月经稀少，月经周期长达60-90天，通常不排卵，这是很难怀孕的。

如果出现月经不调的情况，女性可以在医生的指导下使用口服避孕药来调节月经，但不能擅自使用。

14:一般排卵日是下次月经前14天

在月经规律的情况下，可以计算出女性的排卵日。欧建平说，通常是在下一次月经前14天左右。排卵日的四五天是排卵期。在此期间，黄体生成素（LH）快速上升，刺激卵子排出。同时，宫颈粘液变得润滑，使精子更容易与卵子结合。

如果你想怀孕，你怎么能准确地抓住排卵日？事实上，在排卵前，女性的身体有一些微妙的变化，会感到乳房肿胀，外阴潮湿，白带清晰透明（如蛋清）；基本体温有双相变化；排卵试纸阳性（双线）；如有可能，可到医院生殖科进行超声检查。

2:排卵前后两天同房怀孕的几率更大

虽然精子只能在体外的自然环境中存活一两天，但它们可以在女性体内存活三天。神奇的时差也为精子和卵子相遇受精提供了更多的可能性。

欧建平教授给了你一个提示：在排卵前后两天做爱。确切地说，当尿液出现时，LH高峰出现后(双线明显)，24-48小时同一房间最容易受孕。每个人都可以创造机会，让精子在正确的时间遇到卵子。

13:同一个房间后13天左右可以验孕

合住一个房间后，女性非常渴望知道自己是否怀孕。那么，什么时候可以测量呢？欧建平说，排卵后13天左右，如果没有月经，可能会怀孕。

一般来说，我们可以用验孕棒来检查尿液HCG，如果是阳性的(双杠)，说明你怀孕了。当然，最准确的方法就是去医院生殖中心抽血-HCG来确认。

他提醒年轻女性，性生活正常，6个月没有自然怀孕；35岁以上的女性如果3-6个月没有怀孕，应该尽快去医院生殖科或者妇科做相关检查。(余艳红 程立峰 吴惠芬）