丈夫弱精子或畸精子,吃番茄红素和维生素E真的很好!（番茄红素对弱精症有作用吗）

我的最后一次月经是去年11月13日，排卵是12月3-4日，12月17日晚上23点上厕所，发现强阳，用另一杯尿测量早孕，是粉印！虽然挺粉的，但是很快就会显色，哈哈~我从见过的两条杠，终于被我遇到了~！我和丈夫都很兴奋失眠，脑海里出现了很多照片，期待着未来的生活，回忆怀孕的一年真的不容易啊！

在过去的一年里，由于缺乏怀孕准备常识，我的周期相对较长，排卵相对较晚，当时应该是错误的日子，没有掌握要点，排卵总是不能测试强阳，不能怀孕，所以后来怀疑自己有问题，支持丈夫去医院检查，发现支原体和高畸形率，吃两周药应该好，然后戒烟喝番茄红素和维生素E，去年6月和7月，我也去了医院好几次，阴超声发现宫颈糜烂中度，但医生说没有治疗，所以害怕回家准备怀孕，精神紧张导致8月份甚至月经没有来，假怀孕！去医院吃药，做阴超声知道他们的子宫内膜很薄，所以月经比以前少，9月底月经正常，然后我开始注意调整情绪，尽量减少怀孕期望，所以姐妹们，心情真的很重要，不要太在意，不要怀疑他们的问题，除非流产或非常严重的妇科疾病，一般正常！

从10月份开始，我的月经很正常。虽然周期很长，但我每个月都能用排卵试纸测量强阳。我坚持测量基本体温两个月，这也是一条双向曲线。一切都说明我的身体应该正常。为了增厚子宫内膜，我在11月月经的第五天开始喝黑豆浆，每天喝一杯，直到排卵的前一天，那个月的排卵几乎提前了一周，下个月的月经量也增加了，看来黑豆是件好事！不要喝太多，做成豆浆，每天一杯，从月经第五天到排卵前一天~此外，月经结束后到排卵前这段时间，坚持跳绳，也有很大的促进排卵哦！

结论：丈夫弱精子或畸精子，吃番茄红素和维生素E真的很好！排卵迟缓或排卵慢，内膜薄推荐黑豆哦~，另外最重要的是放松！