生殖中心主任想怀上，记住这串幸孕密码!（ 为什么生殖科医生不建议试管 ）

春天是万物播种的季节，生命之花，春意盎然，美丽绽放。所以很多夫妻都想抓住这个机会开始自己的造人计划，但是怎么才能一击即中呢？中山大学第三附属医院生殖医学中心主任欧建平教授为准备怀孕的夫妇，尤其是女性提供了一组幸孕密码，好孕自然来了。

28:月经周期约28天

发育成熟后，每个女人都有自己的生理周期，对于怀孕期间，你应该特别注意生理周期，医生建议计算生理周期APP软件，或者每个月在日历上标注，计算起止时间供参考。

正常情况下，月经周期约为24-35天，平均为28天。每个人的月经周期时间都不一样。欧建平教授指出，月经周期的计算必须从月经的第一天到下一次。

月经周期强调规律。它不仅能让女性很容易找到自己的排卵期，而且对是否容易怀孕也有报警的目的，欧主任指出，大多数不孕妇女，最直接的症状反应是月经不规律（即月经不规律）周期长或短，月经持续时间长或短，这是内分泌紊乱的表现。比如多囊卵巢综合征患者月经稀少，月经周期长达60-90天，一般不排卵，很难怀孕。

如果月经不规律，女性朋友可以在医生的指导下使用短期口服避孕药来调节月经，但不得擅自服药。

一般排卵日为下次月经前14天

在月经规律的情况下，我们可以计算出女性的排卵日是下次月经前14天左右。排卵前后4-5天是排卵期，也就是我们的幸运怀孕期。欧主任说，在此期间，女性促进黄体生成素（LH）快速上升，刺激卵子排出。

除了准确推断排卵时间外，女性在排卵日也会有一些明显的变化，如乳房肿胀、外阴湿润、明亮透明（如蛋清）白带增多；基本体温双相变化；排卵试纸阳性（双线）；有条件可到医院生殖科进行超声检查。

2.排卵前后两天同房受孕的机会更大

女性只有在排卵日才有机会怀孕。据报道，卵子排出后的一般生存时间约为1天，精子可在女性体内存活3天。因此，许多专家建议，为了提高怀孕的可能性，他们应该在排卵前有一个房间。

对此，欧建平教授给大家一个小贴士:排卵前后两天可以同房。准确地说，当尿液中出现时LH出现高峰后（双线明显）的24至48小时同房最容易受孕。大家不妨制造机会，在对的时间里让精子遇上卵子。

13:同房后13天左右可以验孕

同房后，夫妻双方最焦虑的是知道自己是否怀孕了，什么时候能测出来教授说，通常排卵后13天左右，如果没有月经，可能会怀孕。

一般在家可以用验孕棒检查尿液HCG，如果呈阳性(双杠)，说明怀孕了。当然，最准确的方法是去医院生殖中心抽血。-HCG来确认。

年轻女性有正常的夫妻生活，试图自然怀孕6个月；35岁以上的女性应尽快到医院生殖科或妇科进行相关检查。

一般来说，女性的月经周期约为28天，排卵日是下次月经前14天，排卵前后2天怀孕的机会更大，约13天后可以检查是否怀孕。你还记得这组幸运的怀孕密码吗？

女性排卵期男生该怎么办？

刚才所有的数字密码都是如何提高女性怀孕的机会，而对于另一半的男性来说，她们能做些什么呢？欧建平教授说，首先，男人最好提前精力充沛，排卵日的频率可以增加，但根据他们的能力。从怀孕的角度来看，选择房间的时间点比选择房间的次数更有意义。

此外，男孩可以增加锌和叶酸的摄入量，锌的作用尤为重要。它不仅参与精子的组成，而且与精子的出生、发育和成熟密切相关。

对于泌尿炎或感染的夫妇，在考虑怀孕前需要尽快治疗，以避免宫外孕或不孕。