如何顺利地快速怀孕的方法（你试图怀孕,但你不能怀孕）

你试图怀孕，但你不能怀孕。不想怀孕的女人被抓了。生活充满了荒谬的恶作剧。想知道如何顺利快速怀孕？

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一、做好孕期准备工作

1、停止使用避孕药

停用避孕药后，人体的激素水平会发生变化，生理周期可能会出现或时间紊乱。一般来说，女性在停用避孕药后，立即恢复排卵，开始为怀孕做准备。但是其他各种避孕措施，如避孕环，可能需要几个月才能怀孕。如果计划中的怀孕时间即将到来（但仍需等待1到2个月），在此期间仍需佩戴安全套。以免措手不及。

2、戒烟

从你计划怀孕的那一刻起立即戒烟。吸烟不仅会影响你的生育能力，还会伤害你的胎儿。更不用说，吸烟会使女性更年期提前。如果男性朋友也吸烟，他们可能会降低精子的数量和质量。

服用维生素

维生素对提高男性和女性的生育能力有很大的好处。即使你不打算怀孕，的健康也有很多好处。在服用维生素之前，你应该咨询医生，按照医生的建议服用，不要擅自服用。

4、保持健康的体重

超重总体上不利于健康和怀孕。研究表明，肥胖女性怀孕的几率相对较低。不孕症专家经常建议超重患者在接受不孕症治疗前应减肥，但体重过轻也会导致不孕。

5、看医生

告诉医生你要怀孕了，然后医生会给你一些长期的建议和指导。他们可能会检查你的整体情况，检查你的医疗记录，以及你目前的身体状况。医生会指导你如何成为一个合格的好母亲。

6、少喝咖啡

咖啡不会阻碍你怀孕，但是喝太多会降低你的生育能力，所以要控制咖啡和饮料。

二、找到自己的排卵周期

1、知道什么时候排卵

对于那些试图怀孕的人来说，找到正确的排卵时间是至关重要的。精子可以在女性体内存活5天，所以最好在排卵前两天开始性行为，以增加怀孕的机会。

2、计算日期

如果你的生理周期非常规律，你可以简单地根据一个公式计算你的排卵日期。如果你的周期是28天，你的排卵日期可能是月经周期的第14天。一个很好的计算方法是从下一个月经的第一天开始倒计时16天。你的排卵周期是在那天之后的5天内。

3、购买排卵测试

测试排卵工具的工作原理与早孕试孕棒相同。排卵工具需要在晨尿检测棒上看到尿液中的粗黄体激素。准确率不是100%。影响准确性的因素很多，最好结合各种身体变化来判断。

4、记录你的基本体温

排卵后几天内，你的基本体温（24小时内的最低体温）会略有升高。你的体温通常在月经初期、排卵期和晚期相对较低。

宫颈粘液检查

当你即将排卵时，你的宫颈粘液会增加。你会注意到更多的丝状粘液，离排卵日越近，就越多。注意观察，因为细微的变化很容易被忽略。

温馨提示：如果你不到36岁，给自己一年。许多女性怀孕需要一年的时间，这是很正常的。如果你已经一年没有怀孕了，你应该去看医生