排卵日的作用非常关键，无论是准备怀孕还是避孕。

如果你正处于怀孕准备阶段，排卵日是一个重要的信号，在这一天努力工作，如果可以的话，最好多注意几天前后。

同样，如果你在避孕期间，排卵日的存在可以帮助你更好地规避风险。毕竟你没有生孩子的打算，所以要提前预防。

月经过后，女性一碰就怀孕，不要盲目让排卵日背锅，要理性

小王结婚后，她从来没有生孩子的打算，因为她觉得自己和丈夫要享受两个人的世界好几年了。如果她刚结婚就忙着生孩子，她不会很难过。

但即使小王自己拒绝生孩子，婆婆和妈妈也很活跃，总是抓住机会生孩子，给自己看小娃娃的视频。

小王看着两位母亲急于抱着孩子，做出了一些妥协，答应自己和丈夫不再避孕。顺其自然，不要强迫。即便如此，她的岳母也很满意。

就在不避孕的第二个月，小王那个月没有来月经。她以为自己有月经不调的老问题，但在闺蜜的鼓励下，她用了一张试纸，结果让她整个人都好了。

当小王和丈夫从医院回来时，他们正在反思问题出在哪里？显然他们上次刚刚离开月经，怎么会有这样的巧合呢？

排卵日的前一天更值得关注

众所周知，精子活性为72小时，卵子活性为24小时。怀孕的成功主要取决于两个细胞的结合是否在时差之内。

自从精子进入女性体内会经过多次测试才能达到卵子的位置，因为过程太长，需要更多的时间。

因此，在排卵日采取行动显然不是最好的选择。因为当精子到达卵子时，卵子已经失去活性，或者可能在前一秒失活。

相反，在排卵日的前一天，成功的几率会大大提高。虽然精子先到达卵子的位置，但其活性仍然很高，不会产生任何影响。

有很多方法可以找出你的排卵日。

简单但很费钱的方法：使用排卵试纸

排卵试纸和早孕试纸差不多，检测对象是女性尿液。因为在不同的时期，女性尿液中的激素差别很大。只是前者检测的是非晨尿，后者检测的是晨尿。

月经后一周左右，女性可以每天检测。如果试纸上的黄体产生接近峰值颜色的激素，说明即将接近排卵期。

但是，不同厂家生产的试纸质量不同，检测结果不能保证准确性，使用试纸进行监控也要花很多钱。

按月经时间计算，对月经不准的人不友好

我们经常可以看到孕妇在纸上写字来计算她们的排卵期，这看起来非常复杂，但事实上，只要你能准确地知道她们的月经时间和日期。

算法是月经第一天的前14天是你的排卵日。但如果你的月经经常改变，这种方法并不适用，而是另一种方法。

先找出月经期最短的天数，减去18，再减去月经期最长的天数。这两个值是你排卵前后的截止日期。

大多数人不能接受的方法：观察白带

女性来月经前，会有几天产生白带，这也是身体给女性发出的警示信号，以免女性在紧急情况下尽快做好准备。

但除了代表月经，白带的出现还有一个重要的信息点，那就是排卵期。如果清澈的白带变得粘稠，可以10cm拉丝时，说明现在是你的排款期。

许多成功怀孕的女性说，这种方法比其他方法更准确，虽然听起来有点恶心，但为了实现目标或忍受它！

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