女性饮酒与降低怀孕几率有关月经周期后半段要谨慎哦（姨妈期间饮酒会影响下次月经吗）

作者 |European Society of Human Reproduction and Embryology

编译 | 公子欣，上海科技报

一项关于饮酒和怀孕概率的研究表明，想要怀孕的女性应该避免大量饮酒。在月经周期的后半段，即使适度饮酒也会降低怀孕的几率。

研究调查了酒精摄入量和生育能力（即在月经周期内怀孕的可能性）。这是第一个根据女性月经周期的不同阶段研究这一问题的研究，最近发表在世界领先的生殖医学杂志《人类生殖》上。

由美国肯塔基州路易斯维尔大学公共卫生与信息科学学院流行病学与人口健康副教授Kira Taylor研究人员分析了西奈山女办公室职员的研究数据。从1990年到1994年，他们招募了19-41岁的女性，并对参与者进行了19个月经周期的跟踪调查。这些女性每天写日记，记录她们喝了多少酒和酒，并提供每个月经周期的第一天和第二天的尿样，以检查她们是否怀孕。

在这项研究中，严重饮酒被定义为每周6杯以上，适度饮酒是每周3~6杯，豪华饮酒被定义为每天4杯以上。每杯酒约为355毫升啤酒、148毫升葡萄酒或44毫升烈酒。研究人员还收集了年龄、病史、吸烟、肥胖、避孕和怀孕意图等可能影响结果的因素信息，目前有413名妇女的数据。

Taylor医生指出，与不喝酒的人相比，在月经周期的任何阶段大量饮酒都显著降低了怀孕的可能性。这一点非常重要，因为一些想要怀孕的妇女可能会认为在月经周期的某些阶段喝酒是安全的。

事实上，在黄体期，即月经周期的最后两周，即在出血开始前和着床过程中，严重和适度的饮酒显著与怀孕几率的降低有关。在排卵期，通常在周期的第14天左右，大量饮酒，无论是严重饮酒还是豪华饮酒，都与怀孕的可能性显著降低有关。

与不喝酒的人相比，黄体期适度和严重饮酒会降低怀孕概率约44%，排卵期严重饮酒也会显著降低怀孕概率61%。

如果我们假设一个典型的、健康的、不喝酒的女性在一个月经周期内怀孕的概率约为25%，那么100名女性中约有25名不喝酒的女性会在一个特定的周期内怀孕，约有20名适度饮酒者可以怀孕，而只有11名重度饮酒者可以怀孕。Taylor医生说：但黄体期适度饮酒的影响更为明显，只有16名适度饮酒者会怀孕。

但研究人员强调，这些都是估计值，应该谨慎对待。研究只包括数百名妇女，尽管我们认为严重甚至适度的饮酒会影响怀孕能力，但确切的百分比和数字只能被视为粗略的估计。

在黄体期，每多喝一天，怀孕的几率就会降低19%，排卵期怀孕的几率就会降低41%。研究人员发现，不同类型的葡萄酒结果没有差异。

这项研究并不能证明饮酒会降低怀孕的机会，只能说明饮酒与怀孕有关。可以解释的是，这种相关的生物学机制可能是，酒精摄入会影响排卵过程，因此卵子不会在排卵周期释放；酒精会影响受精卵植入子宫的能力。

Taylor医生指出，这是第一次研究酒精在月经周期特定阶段对生殖能力的影响，利用酒精、吸烟、无保护性交等重要因素的日常数据。研究的局限性包括：并非所有女性都试图怀孕；自研究开始以来，酒精摄入量增加，研究中的女性平均比现在的女性更苗条；研究使用自我报告数据，发现女性可能饮酒量较少；没有评估男性伴侣饮酒的影响。

数据及参考来源：
https://academic.oup.com/humrep/advance-article/doi/10.1093/humrep/deab121/6294415