女人怀孕后,面对这些生理需要,一定不能忍受,否则会伤害胎儿（千万别在一个女人怀孕的时候伤害她）

孕妇在怀孕期间，除了体重和外表的变化外，心理上也会发生很大的变化。 所以有些准妈妈很容易变得情绪化，当我们没有准备好改变这些方面时，当我们看到自己臃肿的外表时，心理上很难接受现实。 不仅如此，我们的准妈妈还会因为怀孕带来的一些生理需要而感到痛苦。

产科医生说：女人怀孕后，面对这些生理需要，一定不能忍受，否则会伤害胎儿。

1。 怀孕期间，孕妇不要憋尿。

倩倩是个老师，怀孕期间，因为肚尖朝下，她每天都要跑几次厕所。 为了保证讲课的效率，即使她有强烈的尿意，她也会尽力忍受。 只要铃声响起，她总是加快步伐去洗手间。 随着时间的推移，倩倩憋尿后，会在以后的小便中感到难以忍受的疼痛，于是倩倩开始有意识地减少喝水的频率。虽然倩倩这样做了，但她还是有小便的感觉，但上完厕所后，她发现尿量很少。 丈夫知道这件事后，赶紧带倩倩去医院检查，检查结果显示倩倩因久而久之憋尿而患上尿道炎。 在医生的通知下；孕妇在怀孕期间有尿感是正常的，但频繁憋尿和避免喝水可能会导致尿道炎。 最重要的是，孕妇在怀孕期间不能大量使用药物。 所以后倩倩的痛苦久久没有得到缓解，这让她感到非常后悔。

2。 怀孕期间，准妈妈胃口大开时不要忍受。

小青是个模特，现在她不仅赚了自己的事业，还收获了婚姻，但她并不满足。 最近，她意外地发现自己怀孕了。打她看验孕棒上的红杠是，验孕棒被自己的手指变白了，她觉得这个结果对她来说太震撼了。 因为她经常需要去秀场，通常也是通过节食来减肥。 因为她吃得不多，而且小青的晨吐也不是很明显，当她的食欲大增时，却让她感到极度的折磨。 当小青经常看到工作人员的外卖时，她会下意识地吞下唾液。 也因为小青在怀孕期间节食，小青的脸开始变得苍白，走路也开始感到头晕虚弱。 事实上，小青通过咀嚼维生素片来补充腹部胎儿的营养是不可行的。 有一次，小青在走秀时晕倒了，整个人都倒在了舞台上。 当她醒来时，却看见丈夫眼睛发红。 丈夫哽咽着对她说：我们的孩子不见了。” 婆婆在病房外面拿着几个小瓶子，哭着大声向岳父抱怨：她只是故意这样做，看看这些是什么？” 原来，小青的包里含有很多酶和维生素。来病房的医生看到这些，摇摇头说：你怀孕了，吃得不好，那怎么办？想吃就别忍，你说你真是个不负责任的妈妈啊！” 后来，小青也生了第二个孩子。 但最后一件事还是成了小青和丈夫的心。 当他经常看到身边的婴儿时，她的丈夫会抱怨小青不是。

因此，孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养，仅靠一些维生素肯定不能为宝宝提供全方位的营养。 对胎儿来说，充和营养，对胎儿非常不公平。 而且经常憋尿不仅会增加膀胱负担，还会增加准妈妈生病的几率。 所以，该吃饭的时候，要好好吃饭，不要爱美，忍受饥饿。准妈妈有排尿欲望的时候，也要及时排尿，造成不想要的后悔。

事实上，怀孕不仅仅是准妈妈的事，怀孕也与整个家庭的幸福有关。 准妈妈不应该因为身体上的一些细微变化而任性，因为粗心可能会变得不负责任。

那么，为了宝宝的健康成长，准妈妈该怎么办呢？

1. 严格按照医生的指示，按时到医院体检。

医生的指示一般对胎儿有益无害，准妈妈不像医生那么专业，只能按照医生的指示去做。 此外，准妈妈最好准时到医院进行体检/产检，确保腹中胎儿安全健康。

2.准妈妈要给自己打好心理预防针，面对怀孕带来的不完美。

很多准妈妈十月怀孕，身体会越来越肿/胖，而有些准妈妈会出现孕吐或抽筋。 这些都是每个母亲都必须面对的经历，如果准妈妈没有做好心理准备，怎么能随便分娩呢？ 如果准妈妈受不了，也可以向伴侣寻求安慰。

3.定期锻炼以增强体力。

怀孕期间，准妈妈可以经常和家人出去散步。这样的轻运动不仅会增强准妈妈的体力，还会让准妈妈在分娩时更容易。 然而，大多数准妈妈在怀孕期间坐在床上，而不是躺在床上。如此长时间保持姿势不仅会对腹部造成不可逆转的伤害，还会导致自己不易分娩。

4.准妈妈在做任何事情之前都要考虑下腹宝宝。

有些准妈妈在怀孕期间可能会吃得更多或更少，甚至不能戒烟。 但无论如何，有孩子的准妈妈在做任何事情之前都应该仔细考虑自己和孩子，因为任性的结果不一定是好的或不能后悔的。

孕妇在怀孕期间也有身体需要，这是正常现象， 当准妈妈有这些需东西时，她们不必太容忍。 你可以选择向你的丈夫坦白，两个人一起面对问题，不要独自承受这些压力。有些人虽然私密，但实际上可以通过向医生寻求帮助来解决。

孕妇在孕期的忍，对胎儿弊多利少。 孕妇尽量考虑腹部胎儿，不要限制这些正常的生理需求。