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健康的婴儿是健康精子和卵子的结晶，孕前检查是产前护理的关键。孕前检查对妇女在怀孕前至关重要，有必要做好孕前检查。那么，女性的孕前检查项目是什么呢？

你做好孕前检查了吗？

1.生殖系统检查查

生殖系统检查非常重要，它直接影响卵子和精子的结合，以及受精卵的植入。通过白带常规筛查滴虫病、霉菌、支原体、衣原体感染、阴道炎症、淋病、梅毒等性传播疾病，查看是否有妇科疾病。最好在怀孕前彻底治疗，否则会导致流产、早产等风险。

2.妇科内分泌检查查

此项检查主要包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目，月经不调的女性需要检测。此项检测是为了排除女性患月经不调等卵巢疾病的可能。

你准备好身体了吗？

1.调整工作环境

在孕期准备和怀孕期间，职场女性应尽量避免出入新装修的场所，尤其是家居环境、工作场所等环境，因为油漆和油漆中的化学成分容易引起胎儿畸形和流产。

如果公司有空调，一定要定期打开窗户通风。如果你计划怀孕，不要接触电脑太久，每隔一段时间站起来移动，少或不打公共电话。此外，孕妇的工作区域必须远离复印机和吸烟区。

2.注意着装

许多工作场所的女性喜欢穿紧身衣，因为它可以展示她们骄傲的身材。但紧身衣对女性身体有害，可使体内血液循环不良，最终出现月经腰痛、腹痛等症状，也可引起子宫内膜异位症。

高跟鞋可以拉长女性的身高，衬托出女性更加优雅，但长期穿高跟鞋有子宫前倾或盆腔异位的隐患。如果公司对员工的服装没有严格的要求，职场孕妇不妨换上平底鞋和舒适宽松的服装。

3.营养均衡

现在的职场女性，为了减肥或者因为工作太忙，经常每天吃三餐是不合理的。这样下去可能会导致营养不良和贫血。自己的健康会受到威胁，更别说给宝宝提供健康的温床了！

如果孕妇在贫血中怀孕，会导致胎儿营养不良，也可能导致流产。孕妇的日常饮食应全面均衡，避免高脂肪和高糖食物，一些刺激性食物，如浓茶、浓咖啡、辛辣食物应少吃。

有素食习惯的女性在怀孕准备阶段，最好进行适当的饮食调整，摄入全面的营养，毕竟，有些营养不能仅仅通过吃素食来获得。因此，为了婴儿的健康，我们必须注意均衡的饮食！此外，妇女将在怀孕期间开始吃叶酸，不要忘记哦！4.适量运动现在，工作的节奏越来越快。许多职场女性坐在电脑前已经很多年了。这种工作状态很容易对颈椎、腰部、眼睛等部位产生不良影响。因此，职场女性应该每隔一段时间站起来活动，喝一杯热水或上厕所，以避免身体和眼睛疲劳。

工作之外，职场女性可以定期去健身房锻炼，也可以做一些户外有氧运动。此外，工作场所的孕妇也可以选择游泳和瑜伽。每周2-3次蛙泳有利于盆底肌肉的修复，瑜伽可以改善骨盆的血液供应。科学的运动可以促进孕妇体内激素的合理分配。如果你想要一个健康的婴儿，你必须坚持适当的运动量。

5.防治妇科病

怀孕期间，妇女应始终注意自己的健康，特别是妇科疾病的预防和治疗，以清除怀孕的障碍。如果妇科疾病没有及时治疗，就会影响妇女的怀孕，如阴道炎、宫颈侵蚀等妇科疾病，可能导致精子不能顺利与卵子结合。6.尽量少化妆品如果公司没有强制性要求，孕妇应尽量少化妆，因为随着皮肤的吸收，化妆品中含有的有害成分会慢慢循环到身体的各个部位。一旦铅、汞等重金属进入体内，就很难代谢。素颜也是一种美。为了宝宝的健康，孕妇应该尽量少用化妆品，因为也许当你不知道的时候，宝宝会悄然来。

你准备好了吗？

1.你权衡职场和生育吗？？晋升或生孩子是职业女性面临的两难选择题。如果你想要一个孩子，你可能会失去晋升的机会；不要孩子，保持工作，但面临着减少经济来源和心理压力。or生孩子，想必很多职场女性都很难选择。

怀孕是女性的职责，缺乏孩子的家庭并不完美，更重要的是，职业的影响或损失可以得到补救，相反，怀孕有很强的年龄限制。24-29岁是女性生育能力的全盛时期，30岁后开始缓慢下降，35岁后迅速下降。因此，为了权衡利弊，工作场所的育龄夫妇应该制定一个怀孕计划，并积极准备怀孕。

2.减轻压力，保持快乐的心情目前，许多妇女在工作场所面临着巨大的压力。积极准备怀孕的孕妇应注意工作和休息的结合，不要太紧张。工作场所的妇女应该学会解决怀孕期间的压力，保持良好的态度，理性地看待工作场所的竞争，每天注意工作和休息的结合，尽量减少或避免加班和熬夜，以确保睡眠质量。

在怀孕的路上准备小工具

1.排卵试纸

排卵试纸，一般名称为促黄体生成素检测试纸(胶体金免疫层析法)，用于定性检测尿液中的黄体生成素（LH），从而确定排卵时间和女性月经周期的安全期，选择最佳怀孕时间或使用安全期避孕，是女性排卵期的体外检测和辅助诊断。

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2.早孕试纸

验孕对很多女性来说是很常见的事情。有时候，如果月经推迟一周，人们会担心自己是否怀孕。验孕时，自己使用验孕棒是最常见的。

早孕试纸自检的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值，通过孕妇的血液循环排出尿液。早孕试纸自检是一种方便快捷的早孕检测方法。这种激素是由胎盘制成的，通常在怀孕几天后出现在尿液中，但由于数量较少，直到10到14天才越来越明显。也可以去医院检测血液hCG值，而且更为准确。

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